💪🏼 sano y 🤤 deliciosos mariscos 🦀🐠🦐 recetas que querrá comer 🍽...

Cuando usted está tratando de comer bien, mariscos son una gran opción. Es baja en grasas y calorías, pero alta en proteínas y otros nutrientes que necesita para mantenerse saludable. Cada una de estas recetas sabor decadente, pero puede agregarse fácilmente a una dieta saludable si equilibrar su contenido en calorías y se adhieren a una porción de moderado tamaño. Estas comidas probar puede calentar bien y todavía disfrutar de deliciosos platos. ¡Disfrute!

1 flaco camarones Pasta Alfredo cuece al horno

Fuente: Camarón flaco Alfredo Pasta cuece al horno

2 Tacos de camarón Bang Bang Paleo

Fuente: Tacos de camarón Bang Bang de paleo

3 parmesano hierbas al horno Salmon

Fuente: Salmón al horno con parmesano hierbas

4 a la plancha Tacos de salmón con Salsa de aguacate

Fuente: Tacos de salmón a la plancha con aguacate

5 batata, col rizada y sartén de camarones

Fuente: Boniato, col rizada y camarones

6 camarones ebullición paquetes de papel de aluminio

Fuente: Camarones ebullición paquetes de papel de aluminio

7 cilantro y Lima miel ajo Salmon

Fuente: Cilantro y Lima miel ajo salmón (cocido al horno

8 raviolis con mariscos, espinacas y setas

Fuente: willcookforsmiles.com

9 fácil Linguine con almejas

Fuente: Fácil Linguine con almejas

10 miel mostaza al horno Salmon

Fuente: Miel mostaza deliciosa fácil salmón

11 el limón, ajo y hierbas bacalao al horno

Fuente: 20 minutos limón, ajo, y

12 limón mantequilla vieiras

Fuente: Mantequilla de limón vieiras - maldita

13 blanco pescado con limón mantequilla salsa

Fuente: chewoutloud.com

14 mariscos rellenos de aguacate

Fuente: Mariscos rellenos de aguacates - caseros

15 camarón a sobre puré de coliflor queso parmesano

Fuente: Chica gourmet cocina: Camarones fácil

16 fácil Mahi a la parrilla y Salsa de aguacate

Fuente: Delish.com

17 calabacines camarones Scampi

Fuente: Calabaza camarones Scampi - maldita

18 camarones, tomate y espinacas con Pasta Fettuccine

Fuente: Pasta de camarones, tomate y espinaca

19 fáciles brochetas de salmón a la plancha con ajo y Dijon

Fuente: Brochetas de salmón a la plancha con ajo

20 auténtico marisco Paella

Fuente: Receta de Paella de marisco fácil la

21 al horno limón salmón con salsa cremosa de eneldo

Fuente: Salmón al limón con cremoso

22 parmesano al horno camarones Popcorn

Fuente: Parmesano al horno palomitas camarón fácil

23 de ajo, camarones y tomates secos con Pasta

Fuente: De ajo, camarones y tomates secos

24 miel Kebab de langostinos Sriracha

Fuente: Brocheta de langostinos Sriracha de miel fácil

25 aguacates Tostadas de camarón

Fuente: Engánchate a estos 17

26 camarón y espárragos Stir Fry con salsa de limón

Fuente: Camarón y espárragos Stir Fry

27 camarones Scampi Pizza

Fuente: Camarones Scampi Pizza - cocina

28 Cajun ajo camarón tazones de fideos

Fuente: Paleo ajo camarones Noodle Bowl

29 Pan de salmón con Salsa mediterránea Fresca y cuscús tostado a la plancha

Fuente: Pan a la plancha salmón Mediterráneo

30 miel ajo gambas y brócoli

Fuente: Miel ajo gambas y brócoli

31 al horno Mahi Mahi con glaseado cítrico picante

Fuente: Al horno Mahi Mahi con cítricos

32 ajo vieiras

Fuente: ciaoflorentina.com

33 una sartén Tilapia Veracruz

Fuente: Una sartén Tilapia Veracruz

34 delgado Bang Bang camarón

Fuente: Camarón de Bang Bang flaco –

35 Kung Pao camarón

Fuente: Kung Pao camarón delicioso fácil

36 sopa de camarones Thai

Fuente: Sopa de camarón tailandés fácil

37 Cajun Blackened bagre

Fuente: Cajun Blackened bagre - sabor

38 cangrejo tortas

Fuente: Receta de tortas de cangrejo derrite en la boca

39 cilantro tiempo Tilapia

Fuente: foodfaithfitness.com

40 orzo, salmón y Pesto

Fuente: Orzo, salmón y Pesto con

41 cangrejo y espárragos rellenos de Tilapia

Fuente: Cangrejo y Tilapia Asparagus-Stuffed esto

42 lento Cioppino cocina

Fuente: Lento cocina Cioppino - la

43 camarón Cilantro hamburguesas

Fuente: Hamburguesas de camarón Cilantro con ahumado

44 caribeñas brochetas de salmón a la plancha

Fuente: Brochetas de salmón a la parrilla Caribe fácil

45 gambas Salsa aguacate

Fuente: Camaron receta de Salsa de aguacate y

¿Cuál es tu tipo favorito de mariscos? ¿Cuál de estas recetas quieres hacer primero?