Cuando usted está tratando de mantenerse saludable y controlar sus hábitos alimenticios, aumentar la ingesta de fibra es muy importante. La fibra es un alimento que satisface el apetito porque digiere lentamente, dejando sentir completo más largo. Se traduce en comer menos entre comidas. Una buena, alta en fibra snack como los de esta lista es ideal si tienes hambre antes de su próxima comida. Cada uno de estos es una opción sabrosa y saludable que te va a encantar. ¡Disfrute!
1 desayuno bolas
2 saludable Granola ricos en fibra
3 blanco haba ajo perejil Dip
4 Muffins de salvado sano banano
5 crema de cacahuate relleno de plátanos
6 arándano coco nuez galleta de desayuno
7 pera especias Muffins
8 Paleo Chocolate Chocolate Chip Muffins
9 alto contenido de fibra Smoothie
10 sal y vinagre asado de garbanzos
11 super ensalada de albahaca y tomate seco frijol
12 aire estallar palomitas
13 sano Buffalo pollo Pinwheel envolturas
14 clásico mantequilla de cacahuete y plátano Combo
15 ahumado pimentón garbanzos asados
16 aguacate tostada con pepino y Hummus
17 Wasabi Edamame Hummus
18 plátano pan de Chia
19 cocina fregadero cereales dulces
¿Cuál es tu snack favorito de fibra? ¿Planeas probar alguno de estos?