Estas limpio comer aperitivos 🍒🍊 le ayudará a obtener 💪🏼 más saludable...

Comer limpio consiste en consumir alimentos que son tan cerca de su estado natural como sea posible. Es decir frutas, verduras, granos enteros y carnes magras. Comer limpio es bueno para usted ya que limita los alimentos procesados que contienen cantidades poco saludables de azúcar, grasa, de sal mientras aumentar también su ingesta de nutrientes. Si comer limpio es parte de tu lista de tareas pendientes este año, aquí hay algunos deliciosos bocadillos para incluir en tus días. Cada uno tiene toneladas de sabor, pero le ayudará a quedarse con sus nuevos objetivos alimenticios.

1 coliflor receta de grisines

Fuente: Receta de grisines de coliflor - iFOODreal
¿Quién dice que comer limpio no se siente engañando?

2 chocolate avena sin hornear barras

Fuente: Mejor avena siempre Chocolate sin hornear
Los expertos dicen que absolutamente puede disfrutar de chocolate en un plan de comidas de comer limpia. ¡Sí!

3 Limpie el comer manzana empanada galletas de avena-

Fuente: Tarta de manzana avena galletas Amy
Éstos probablemente se convertirá en tu nueva golosina favorita en ningún momento.

4 deviled huevos

Fuente: 32 limpiar comer bocadillos bajos en calorías
Los huevos son otro alimento perfecto para comer limpio.

5 barras de Granola de avena

Fuente: melissavbeck.com
Hacer merienda tiempo algo que esperamos otra vez.

6 Limpie comiendo Muffins de plátano

Fuente: Limpiar comer Banana Muffins receta
Aquí es un bocadillo comer limpio que es perfecto para niños y adultos.

7 pequeños lotes limón Blueberry Muffins

Fuente: Pequeños lotes limón Blueberry Muffins Amy
Muffins son una gran merienda porque son portátiles y fáciles de comer en el camino.

8 comer al horno espinacas Dip de queso Feta

Fuente: Comer limpio al horno espinacas Feta
Si fichas y dip son su snack favorito, disfrutar de tu pasión con este limpio comer dip.

9 fresa plátano mordeduras

Fuente: 50 bocadillos de comer limpio
Estos adictivos aperitivos poco están repletas de nutrientes, pero también son realmente bajos en grasa y calorías.

10 limpiar no comer ninguna mantequera Mango Ice Cream

Fuente: Limpiar no comer ninguna Mango de mantequera
Este bocadillo es tan fácil de hacer, usted se preguntará cómo viviste toda tu vida sin él.

11 Limpie comer arándano migaja bares

Fuente: Limpiar comer arándano migaja bares
¿No se ven estas sabrosas?

12 crujiente de garbanzos y Edamame horno Snack

Fuente: Cripsy garbanzo y Edamame horno
Aquí es el bocado crujiente perfecto para todos sus objetivos de alimentación limpiamos.

13 sano choclo

Fuente: Maíz de caramelo sano Lauren's más reciente
¿Limpiar comer choclo? ¡Me firmar para arriba!

14 horno "Frito" encurtidos con hierba Skinny suero Dip Ranch

Fuente: Encurtidos al horno - cocina de contracción
¿Quién sabía que algo esta bien también podría ser tan bueno para usted?

15 limpiar comer Taquitos de pollo

Fuente: Limpiar comer Taquitos receta
¿Apuesto a que algunos de estos quiere ahora, no?

16 comer sano Peanut Butter Cups

Fuente: Mantequilla de maní sano la
Satisfacer tus dulces deseos con estas sabrosas limpio comer golosinas.

17 griego calabacín Tots

Fuente: Tots griego de calabacín (Mini buñuelos)
¿No se ven estas deliciosas?

18 limpiar comer bocados de coco Chocolate oscuro

Fuente: Bocados de coco Chocolate oscuro

19 aguacate tomate tostadas

Fuente: 10 comidas comer limpia rápido
Esto es ideal si usted necesita un bocadillo más grande en la tarde.

20 a la plancha los calabacines alcachofa mordeduras de Pesto

Fuente: Alcachofas a la parrilla Pesto calabacín bocados
Pude comer mi parte justa de éstos. ¿Y tú?

21 pan tostado con queso fresco, tomates Cherry y sal y pimienta

Fuente: 10 delicioso, limpio comer, Grab-and-Go
Esto es una merienda comer limpiarla que nunca se cansa de comer.

22 limpiar comer virutas de la manzana vainilla canela

Fuente: Limpiar comer manzana vainilla canela
Te garantizo que te va a encantar estas tanto como yo.

¿Cuál es tu objetivo comer limpio este año? ¿Creo que estos aperitivos le ayudará a llegar allí?