Probablemente reconozcas Bob Harper de The Biggest Loser. Aparte de aparecer en el reality show, es un entrenador de celebridades, así que usted sabe que debe tener algunos buenos consejos para compartir.
En el video abajo abajo, él te enseñará a quemar algo de grasa por trabajando sólo por cinco minutos. El entrenamiento incluye la parte superior del cuerpo y parte inferior del cuerpo se mueve, es por ello que transformará tu cuerpo si se les realizan con suficiente frecuencia.
Bob Harper ha inspirado a hombres y mujeres en The Biggest Loser, y ahora es el momento para él para ayudarle hacia fuera, también! ¿Cree que puede manejar este entrenamiento?
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