No necesitas ser un experto en bailar para hacer Zumba. Todo lo que tienes que hacer es estar dispuesto a moverse su cuerpo sexy. No importa lo que te parece mientras lo estás haciendo. Todo lo que importa es que estás ejerciendo energía en tus piernas, brazos y torso.
Revisa este video para algunos que simple Zumba movimientos que puede hacer usted mismo. Mientras que usted mira, no seguir sentado en el sofá. Levántese y copiar los movimientos que ves en tu pantalla. Entonces cabrá en ningún momento!
¿Usted ha asistido a una clase de Zumba antes?
Table of contents: