Sabes tienes que beber mucha agua y sabes que tienes que evitar la soda para mantenerse saludable y a lucir bien. ¿Bebidas que potencie su piel y hacen radiante y brillante? Para esto necesitas bebidas que no sólo hidratan tu cuerpo pero están cargados de antioxidantes para luchar contra el envejecimiento, promover la hidratación y deja la piel con el mejor aspecto. Hacer estas bebidas una parte de su menú durante mucho tiempo.
Leche de soja no sólo es excelente para su salud ósea, también es fantástico para mejorar tu piel. Leche de soya contiene algo llamado isoflavonas que pueden trabajar para proteger su piel contra las arrugas protegiendo el colágeno natural. Beber leche de soya puede hacer su piel estancia más joven en busca de más. (No olvide comprar no GMO soja leche.)
2 té verde
El té verde tiene un alto número de beneficios para la salud, con uno de los más grandes sus propiedades antioxidantes. Los productos químicos de gran alcance en el té verde ayudan a proteger su piel contra los dañinos rayos UV, y la bebida también puede ayudar a disminuir la inflamación y enrojecimiento.
3 té verde Matcha
Si usted desea tomar su té verde hasta el siguiente nivel en el camino a seguir es té verde Matcha. Este particular tipo de té verde contiene casi 10 veces más antioxidantes que la variedad normal, lo que significa que será 10 veces más éxito en la reducción de los efectos del envejecimiento en la piel.
4 zumo de Granada
Sorprendentemente, zumo de Granada contiene casi dos veces tantos antioxidantes como té verde sano. Expertos han afirmado que beber unos vasos de zumo de Granada todos los días puede ayudar a disminuir la apariencia de las líneas y las arrugas que empiezan a aparecer en su cara.
5 verde jugo con col rizada
Una de las mejores bebidas que mejorarán su piel es verde jugo con col rizada. Podría ser una bebida de moda de la opción por el momento, pero eso de ' porque hay buenas razones. Un licuado de col rizada de jugo verde contiene vitamina A, que es eficaz en la promoción del crecimiento celular y el volumen de la piel sana. También va una buena vitamina C pegar, que es perfecto para darle un brillo saludable.
6 jugo de zanahoria
Durante mucho tiempo se ha sugerido que las zanahorias pueden ayudarle a ver en la oscuridad pero también tiene grandes ventajas para su piel. Las verduras naranja contienen algo que se llama betacaroteno que significa que su piel recibe un resplandor natural y otro beneficio es que la vitamina A contenida en las zanahorias puede ayudar a combatir las arrugas y otros signos de envejecimiento.
7 almendra leche
Si no eres un fan de la leche de soja pero todavía quiere probar algo diferente a los productos lácteos y leche de almendras es el camino a seguir. Es rico en vitamina E que es conocida por ayudar a proteger la piel y vitaminas B2 y B3 que puede ayudar en la hidratación de la piel y mejora su circulación.
8 tinto
Usted podría pensar que vino tinto es saludable era un mito, pero es cierto! Los antioxidantes que se encuentran en las uvas que se utilizan para hacer vino tinto pueden ayudar a prevenir cosas como las quemaduras solares y las arrugas y, según los expertos, ciertos tipos de cáncer. Una copa una noche es recomendable, aunque puede ser tentador para beber la botella entera!
9 té de desintoxicación
Mientras desintoxicación tés solían ser especialista, usted puede bastante mucho comprarlos en cualquier tienda buena estos días. Son algo de una bebida de maravilla, con tipos especiales para ayudar a cosas como el hígado, los riñones y, más importante aún en este caso, su piel! ¡Elegir un sabor que te gusta y prepárate para un brillo radiante!
Estas bebidas son ideales para complementar tu ingesta diaria de agua y que sea fácil evitar los refrescos y jugos azucarados. ¿Estás listo para hacer a su piel un favor?
