¿No sería maravilloso tener días de mal pelo bien y verdaderamente desterrado? Y ¿por qué todos los productos de pelo caros en el estante de la tienda? Pelo fabuloso puede ser una cosa diaria si desarrollas unos hábitos saludables.
Table of contents:
1 mantener el cabello limpio
Una manera de cómo conseguir un cabello hermoso es mantener el cabello absolutamente limpio y champú regularmente. El movimiento de No-Poo puede abogar no champú para preservar los aceites naturales de tu pelo, pero seamos sinceros, ¿encontrará alguien hermoso cuyo cabello se ve y huele como si hubiera algo en allí? Según Jeffrey J. Miller, profesor asistente de dermatología en la Facultad de medicina de la Universidad Estatal de Pensilvania lavado todos los días si vive en una ciudad con humedad o contaminación o trabajando a diario en el gimnasio es una buena idea. Para los que viven lejos de contaminantes o en un clima seco, es mejor lavarse solamente cada pocos días. Lavado reduce las puntas abiertas, da al cabello un aspecto brillante y proporciona humedad, según el dueño Cristophe Salon Newport Beach Scott Fontana.
2 ser pródigos con crema hidratante
Al igual que su piel facial necesita humedad, también lo hace el cuero cabelludo, especialmente si vives en un clima seco y si su cuero cabelludo se supone que le proporcionará una base sana para crecer cabello exuberante, dice Riawna Capri del cuero cabelludo y cabello claro. Su Consejo es condición cada vez que utilice champú. Además, trate de usar un producto protector cuando está peinando su cabello. Puede ayudar a evitar las puntas abiertas, sequedad y el temido efecto frizz, no mencionar a protegen tu color de pelo.
3 no salir en el sol demasiado tiempo
Pelo sufre al igual que la piel de los rayos UV, el viento y la influencia del agua salada, incluso en días de veranillo en otoño. Para prevenir daño del sol a pelo, aplicar acondicionador leave-in por lo menos cada otro día, esparciéndolo uniformemente de eje medio a los extremos de su pelo, dice Rik Rak Master Stylist Marcelo.
4 Evite el calor estilo
Trate de limitar su calor estilo actividades a un mínimo para proteger tu cabello de daños. Según la estilista de celebridades y fundador de pelo servicio de habitaciones Michael Dueñas, el secreto conseguir un cabello hermoso es en gran parte una cuestión de utilizar rodillos de vapor suave, porque no consiguen caliente, se calienta por vapor que pasa a través de la espuma en el rodillo - a diferencia de herramientas como tenazas, varitas, secadores del soplo, únicamente caliente rodillos y planchas. Si utiliza cualquiera de ellos, asegúrese de usar un spray-en calor protecterant.
5 comer alimentos saludables
Somos lo que comemos - y eso se aplica especialmente a la piel, pelo y uñas, donde una pobre dieta llega a ser visible durante la noche (sí, que lugar buscas en es el resultado de su orgía de burger!). El más sana la dieta, el más hermoso su cabello. Es tan simple como que, según el Dr. Robert Dorin, una ciudad de Nueva York-había certificado a diplomático de la Junta Americana de restauración del cabello. Una dieta saludable va un camino largo, largo para proporcionar los seres humanos con crecimiento del cabello regular y buena que resulta en el cabello voluminoso, brillante. "Una dieta rica en hierro, zinc, ácidos grasos Omega-3 y proteínas ayudarán a estimular sus folículos del pelo para el crecimiento", explica Dr. Dorin, agregando que alternando entre pescado, pollo y carne roja magra durante la semana traerá resultados óptimos en el frente de salud del cabello.
6 toma suplementos
Tomar suplementos, especialmente durante el invierno, cuando el pelo necesita un impulso adicional, puede mejorar no sólo sus folículos, pero también las uñas y la piel. Según el Dr. Frank Lipman, fundador de Eleven Eleven Wellness Center, teniendo la combinación correcta de minerales, vitaminas, hierbas y aminoácidos puede hacer maravillas para tu cutis, salud del cabello y las uñas.
7 queda un partidario leal de marcas de calidad
Los expertos recomiendan que usted encontrar los productos de pelo que funcionan mejor para usted - y palo con ellos. Su cabello se adaptar a la que más le convenga y en el tiempo se convierten en tan brillante y saludable como usted podría desear. Cambiar las marcas todo el tiempo puede Agregar a "agotamiento" de cabello como sus folículos intentan adaptarse a la cambiante champús y acondicionadores.
Ahí lo tienen: siete secretos de cómo conseguir un cabello hermoso! ¿Cuáles son sus hábitos de un cabello sano? O ¿tienes hábitos de pelo malo?