33 comidas sin carne alucinantes que encantan a tu cartera y cintura...

Incluso si eres un carn√≠voro hardcore, hay ventajas para ir sin carne una vez en un rato. Por ejemplo, comidas sin carne son t√≠picamente mucho m√°s f√°ciles en la cartera. Granos, legumbres y verduras son m√°s baratas que comprar carne en la mayor√≠a de los casos. Seg√ļn salud de la mujer, tomando un descanso de la prote√≠na animal ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del coraz√≥n y te ayuda a ir verde por ahorrar 2,5 libras de emisiones de di√≥xido de carbono. ¬ŅListo para ver algunas inspo seria comer carne? ¬°Vamos!

1. verduras Enchiladas de quinua

Veggie Quinoa Enchiladas
A través de El Grazer jardín: Mexicano hizo

I looooove enchiladas y este plato también incluye una receta de salsa casera!

negro frijoles y patata dulce Flautas
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