7 beneficios de beber un galón de agua por día...

Probablemente has escuchado sobre la gente beber un galón de agua por día, pero sonaba demasiado extraño intentar realmente. Es mucha agua, pero después de unos días de ajuste a la cantidad y facilitando a sí mismo en él, sentirá gran! También empezarás a experimentar muchos de los beneficios de beber más agua, como estos:

1. evita comer en exceso

El agua más se bebe, es la más completa de su cuerpo. Que significa que hay menos espacio para alimentos. No comer en exceso en las comidas y aperitivos demasiado durante el día cuando se bebe un galón de agua por día!

mejora la piel
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