Tener tu periodo no tiene que te lento. Estar en movimiento significa que necesita tener en su bolso todo lo que necesitas para pasar un período. Es bueno saber que siempre está preparado. Estas son 7 debe tener para su visitante mensual.
Table of contents:
1 período de Control esenciales
Por supuesto tienes que tener los elementos esenciales. Pack un par almohadillas o tampones para que usted consiga a través del día deben su período huelga cuando no estás casa. No hay nada peor que estar fuera y descubrir su período ha llegado y usted no tiene los suministros necesarios para tratar. Salvarse de la vergüenza de una parada de emergencia por tener siempre en tu bolso. También es bueno tener un salvaslip escondido en su bolso para esos tiempos cree que su período de sobre y de repente reaparece con un poco de manchado.
2 analgésico
Períodos de daño. Para algunos de nosotros más que otros pero hay una cosa de seguro; no son picnic de verano. Cuando llega el dolor menstrual, tratar de ibuprofeno para lo. Si tu periodo te hace sentir mal humor e irritable, prueba Pamprin. Es un medicamento de gran combinación para tratar síntomas del síndrome premenstrual y dolor menstrual.
3 su favorita Body Mist
Muchas mujeres se sienten preocupados por no ser totalmente fresco durante su período. Incluso si ducha diariamente, puede producirse un poco de unfreshness. Ocuparse de ella llevando su bruma corporal favorita. Niebla del cuerpo es una buena opción ya que es suficiente para darle un toque de fragancia pero no tan fuerte que no se puede aplicar durante todo el día. Recogí una nueva niebla cuerpo llamada Ángeles sólo en Victoria Secret y es encantador, luz frutal-floral que es perfecto para cuando estás en tu período o cualquier otro momento.
4 descafeinado las bolsitas de té
Usted no puede saber esto, pero la cafeína no es tu amigo durante tu período y varios días de antelación. Puede aumentar la irritabilidad y sensibilidad en las mamas. Pero no tienes que ir sin una bebida agradable. Hay muchos tés descafeinados que puede elegir. Tirar un par de bolsitas de té en su bolso cuando usted quiere un servicio por la tarde. Hay incluso variedades que ayudan con el SPM.
5 el teléfono
¿Desconcertado por qué éste está demostrando para arriba en la lista? Me explico. ¿Has ido a la cita con el médico y preguntan cuando fue tu último periodo y no tiene absolutamente ni idea? Nunca tendrás ese problema otra vez si te descargas una aplicación para seguimiento de su ciclo. Simplemente introduzca el día iniciar su período y la aplicación se lo como decirle cuando su próximo período de vencimiento, cuando eres fértil y cuando sus hormonas están fluctuando.
6 una botella de agua
¿Odias esa sensación hinchada su periodo le da? Te sientes cohibida y pantalones vaqueros no encajan en la misma forma que lo hacen el resto del mes. Al menos eso es lo que me pasa. Si puede relacionar, el agua es tu amiga durante su período. Lucha hinchazón y ayuda a que su ropa le queda la forma en que se significan para.
7 pica-pica
Períodos significan un mayor apetito y antojos para la mayoría de nosotros. Tirar algunos bocadillos saludables en su bolsa puede ayudar a prevenir acercar esas galletas de mil calorías en el centro comercial. Una manzana es siempre una buena opción. Si quieres algo salado paquetes de almendras o nueces mixtas son una gran alternativa a las virutas. Si son antojos de chocolate su problema intente una barra de granola bueno pedazo de Chocolate oscuro como una manera de disfrutar sin soplar su dieta.
Estas son 7 debe tener para tu bolso cuando estés en tu período. ¿Cuáles son los elementos que a través de cada mes? Sus sorprendentes ideas podrían inspirar a otros!