Creo que todas las mamás necesitan conocer algunas maneras de encontrar la paz en medio de días de mamá loca. Mamá loca los días son días que todas las mamás tienen de vez en cuando. Ésos son los días cuando todo parece ir mal y sientes que no puedes hacer nada bien. Cuando te encuentras sintiendo como que, trates de estas 7 maneras para encontrar la paz en tu día mamá loca.
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Un baño caliente durante mucho tiempo es bueno para tu cuerpo y alma. Sólo parece desvanecen las tensiones del día. Usted saldrá sintiéndose como una persona nueva y una nueva mamá. Revitaliza para volver allí e inténtelo de nuevo. Esta es una de las mejores maneras de encontrar la paz cuando son golpeados por un día de mamá loca.
A veces el día de la mamá se vuelve loco porque intenta pegarse a un horario rígido. Recibo totalmente la mayoría de las mamás tienen que tener algún tipo de horario o el día se deshagan. Pero no tan envuelto en su horario que olvide divertirse. Dejar el programa por solo un ratito. Tomar un par de horas para ir a nadar o disfrutar de un paseo con los pequeños.
A veces un día loco mami se produce porque estás tan agobiado. Parece que todo lo que hacemos es tratar de satisfacer las demandas de estos pequeños adorables rodeándote. Usted realmente necesita un descanso pero no uno. Si ese es el caso, intente paso a sólo unos minutos cuando sabes que tus hijos están ocupados con seguridad. Incluso si sólo es revisar Facebook o doblar una carga de toallas en la otra habitación, puede ayudar.
Puede ser útil haciendo algo que te calma en medio de días de mamá loca. Que puede usted leer de su libro favorito de la poesía, trabajar en casa en Pinterest o cualquier número de cosas de sus sueños. Tener una taza de té es calmante para muchas personas. No es realmente lo que haces lo que importa aquí. Es que usted está tomando unos minutos para centrarse en sí mismo y lo que usted necesita.
Iluminación de una vela puede ser muy calmante. No sé por qué pero sé que mi casa siempre se siente un poco más sereno cuando hago esto. Además, hace su olor casero maravilloso y eso es algo que todo el mundo ama. Si tiene miedo de tener una vela encendida porque tienes niños pequeños, hay muchas variedades de calentadores de cera que se puede comprar. Ambos dan el mismo efecto calmante.
Hablando con un amigo es terapéutico. Puede hacer el día problemas desaparecen. Puede compartir risas sobre las cosas que sólo los dos de usted. Pueden pedir consejo y tener un hombro para llorar en. No hay nada que toma el lugar de una charla con un amigo.
A veces tienes días mamá loca debido a la edad de sus hijos. Puede que tengas dos en dos, niños en edad preescolar o incluso una casa llena de adolescentes. Cada fase de la crianza presenta sus propios desafíos. Pero nada dura para siempre. Recuérdese que esto también pasará.
Estas son algunas opciones que pueden ayudarle a encontrar la paz en medio de días de mamá loca. ¿Cómo lograr esto? Me encantaría oír tus secretos.
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