Es útil conocer algunas técnicas de masaje facial. Obviamente un masaje es mucho mejor venir de otra persona, pero masajeando tu propia cara todavía puede ser muy efectiva. Masaje ayuda a suavizar las líneas y deshacerse de las toxinas y también es muy relajante. Además no olvides que tus músculos faciales necesitan ejercicio y mimos, como los músculos de su cuerpo. Prueba estas técnicas de masaje facial...
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1 golpear ligeramente
La primera de las técnicas de masaje facial que debe aprender es tapping. Esta es una técnica muy sencilla que hará que tu cara sienta más viva. Simplemente utilice las almohadillas de los dedos para golpear ligeramente todo el rostro, pasando rápidamente de una zona a otra. Esto le dará a su piel un hermoso resplandor natural y ayuda se siente más excitado.
2 hacia arriba del masaje
Otra técnica a usar en la cara es el masaje hacia arriba. En movimientos firmes pero suaves, barrido hacia arriba; Utilice sus dedos y mantenerlos juntos. Todo trabajo sobre tus mejillas, la mandíbula y la frente. Nunca hacia abajo, como quieras levantar los músculos faciales.
3 las líneas de expresión
¿Tiene líneas verticales del ceño entre las cejas? Si no, usted querrá hacer lo que pueda para hacer frente. Estoy empezando a conseguir molestas líneas de expresión así que definitivamente voy a probar este! Poner cada dedo en el interior de las cejas y tirar unos de otros hacia los lados de su cara. También pellizcar entre tus cejas para aliviar cualquier tensión.
4 ojo masaje
Si tus ojos están cansados, es una hermosa técnica que se puede utilizar. Se sienten alrededor de los ojos y te darás cuenta de que están rodeados de un hueso. A partir de en el interior y debajo de cada ojo, utilice sus dedos medio presionar suavemente. Trabajar su camino alrededor de los ojos. Dedos deben ser justo en el hueso orbital. Hacer esto unas cuantas veces y sus ojos se sentirán más relajados.
5 sonrisa
¡Sí, sonreír es una forma de masaje facial! Debe sonreír de manera muy exagerada, por lo que no este uno si estás en compañía. Que la mandíbula de la gota, y luego sonrisa muy ampliamente y sostenga. Puede parecer tonto, pero nuestras mandíbulas pueden conseguir realmente tensas, por lo que esto ayuda a los músculos alrededor de la boca para relajarse.
6 seno masaje
¿Tus senos a menudo se bloquean? Esta técnica puede ayudar a escurrirlas y aliviar las molestias. Coloque los dedos mediados de cada lado del puente de la nariz y los dedos se mueven en círculos pequeños en el lugar. Mueva los un poco más abajo y repetir, su forma de trabajo hacia abajo. Luego mover los dedos hacia abajo en movimientos largos y firmes.
7 trazos de la Featherlight
Esto es super relajante y una gran manera de terminar un masaje facial. Simplemente del movimiento de tu cara todo usando las yemas de los dedos y un movimiento muy ligero. Empiece en la frente, hacia fuera del trabajo y entonces tu camino hacia abajo de la cara, moviendo los dedos hacia afuera. Esta es una técnica preciosa si siente estresado y quiere relajarse.
Hay más técnicas que puede aprender, pero estos movimientos simples será un buen comienzo. Son fáciles de realizar en sí mismo y le ayudará a sentirse relajado y buen aspecto. Es una muy simple adición a su régimen de belleza. ¿Cuál es tu tipo favorito de masaje?