All Women's Talk

Πόσιμο νερό θα πιπιλίζουν λιγότερο αν κάνετε αυτά τα πράγματα 17...

Μισώ το πόσιμο νερό. Εκεί. Το είπα. Υπάρχουν τρόποι ότι μπορείτε να κάνετε πόσιμο νερό λιγότερο πιπιλίζουν όμως. Έτσι, εάν είστε τίποτα όπως εγώ, δοκιμάστε μερικά από αυτά τα πράγματα!

Table of contents:

  1. Επενδύστε σε ένα μπουκάλι νερό μπορείτε στην πραγματικότητα όπως
  2. θέτουν στόχους για τον εαυτό σας
  3. να εμποτίσει το νερό σας με φρούτα
  4. .. ή βότανα
  5. [εκτιμώντας] ή λαχανικά
  6. ένα Καλαμάκι να συμβάλλετε ώστε να είναι διασκέδαση!
  7. να ανταγωνιστεί με τους συνεργάτες σας
  8. τρώτε το νερό σας
  9. Κόψτε σας νερό με χυμό
  10. τσάι;
  11. Σημειώστε πρόσληψη νερού σας μέσω μιας εφαρμογής
  12. ανταμείψει τον εαυτό σας, αφού μπορείτε να πίνετε νερό
  13. προπαιδεία σας νερό το βράδυ πριν
  14. Popsicle κανέναν;
  15. κρατήσει το νερό από το κομοδίνο σας
  16. σύνοικος, σύνοικος, σύνοικος
  17. Επενδύστε σε ένα μεγάλο νερό φίλτρο

1 Επενδύστε σε ένα μπουκάλι νερό μπορείτε στην πραγματικότητα όπως

Σοβαρά, κάνει όλη τη διαφορά στον κόσμο!

2 θέτουν στόχους για τον εαυτό σας

Εγώ έκανα this και κάθε μέρα, είναι σαν μια πρόκληση να τελειώσει μέχρι νερό μου μέχρι το τέλος της ημέρας!

3 να εμποτίσει το νερό σας με φρούτα

Έχετε δει πιθανώς κάθε είδους ανθρώπους κοπή επάνω στα φρούτα και την έγχυση νερού τους--λειτουργεί! Θα μου έχει κάνει έτσι, τόσο περισσότερο νερό πίνετε.

4.. ή βότανα

Εάν δεν είστε ένας ανεμιστήρας φρούτα, βότανα είναι πολύ καλή.

5 [εκτιμώντας] ή λαχανικά

Αν τα χορτάρια είναι πάρα πολύ παράξενο, δοκιμάστε μερικά veggies!

6 ένα Καλαμάκι να συμβάλλετε ώστε να είναι διασκέδαση!

Σοβαρά, μερικές φορές ένα άχυρο μπορεί να κάνει ό, τι καλύτερο!

7 να ανταγωνιστεί με τους συνεργάτες σας

Έτσι, πραγματικά σας μπορεί να αμφισβητήσει τους συνεργάτες σας να δείτε που μπορεί να τελειώσει μέχρι νερό τους το ταχύτερο. Αυτό με έχει βοηθήσει τόσο πολύ!

8 τρώτε το νερό σας

Καρπούζι, αγγούρια, είναι περίπου 90% νερό--γιατί δεν τρώνε σας νερό αντί για το πόσιμο;

9 Κόψτε σας νερό με χυμό

Ναι! Όπως κάνατε όταν ήσουν παιδί--δοκιμάζει φοβερό!

10 τσάι;

Εάν δεν θέλετε ακριβώς απλών νερό, δοκιμάστε καφέ χωρίς ζάχαρη, δοκιμάστε!

11 Σημειώστε πρόσληψη νερού σας μέσω μιας εφαρμογής

Αυτό είναι μια άλλη τρομερή ιδέα, πιείτε λίγο νερό και επισημάνετε έτσι μπορείτε να δείτε πόσο είστε πραγματικά καταναλώνουν.

12 ανταμείψει τον εαυτό σας, αφού μπορείτε να πίνετε νερό

Αν τύχει να πίνουν σας ολόκληρο μπουκάλι; Επιβραβεύστε τον εαυτό σας με ένα μικρό, μικρό φέρομαι.

13 προπαιδεία σας νερό το βράδυ πριν

Εάν σας είναι συνεχώς βιασύνη γύρω από το πρωί, prep νερό σας το προηγούμενο βράδυ!

14 Popsicle κανέναν;

Το καλοκαίρι, είναι ιδανικό!

15 κρατήσει το νερό από το κομοδίνο σας

Συνεχώς φθάνοντας για ένα ποτό στη μέση της νύχτας; Κρατήστε το νερό εκεί!

16 σύνοικος, σύνοικος, σύνοικος

Μπορώ να κάνω αυτό όλη την ώρα, απλά ξεφύσημα και ξεφύσημα να τελειώσουμε με αυτό!

17 Επενδύστε σε ένα μεγάλο νερό φίλτρο

Σίγουρα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα μεγάλο φίλτρο, έτσι ώστε να σταματήσουν να αγοράζουν εμφιαλωμένο νερό.


Παρακαλούμε αξιολογήστε αυτό το άρθρο

Περισσότερο