Δεν θα ήταν θαυμάσιο να έχουν κακές ημέρες τρίχας καλά και πραγματικά εξόριστος; Και πόσο περίπου αφήνοντας όλα εκείνα τα ακριβά μαλλιά προϊόντα στο κατάστημα ράφι; Υπέροχα μαλλιά μπορεί να είναι μια καθημερινή πράγμα, αν αναπτύξετε κάποιες υγιείς συνήθειες.
Table of contents:
1 κρατώντας τα μαλλιά σας καθαρό
Ένα τρόπο πώς να πάρει όμορφα μαλλιά είναι να κρατήσει τα μαλλιά σας squeaky καθαρές και σαμπουάν τακτικά. Το No-Poo κίνημα μπορεί να υποστηρίζουμε δεν λούσιμο για τη διατήρηση των φυσικών ελαίων στα μαλλιά σας, αλλά ας το παραδεχτούμε, θα μπορείτε να βρείτε κάποιον όμορφο του οποίου τα μαλλιά μοιάζει και μυρίζει σαν να υπάρχει κάτι που φωλιάζουν εκεί; Σύμφωνα με τον Jeffrey Miller J., Επίκουρος Καθηγητής της δερματολογίας στο Pennsylvania State University college of Medicine, πλύσιμο καθημερινά αν ζει σε μια πόλη με υγρασία ή ρύπανσης ή να ασκηθούν καθημερινά στο γυμναστήριο είναι μια καλή ιδέα. Για εκείνους που ζουν μακριά από ρύπους ή σε ένα ξηρό κλίμα, πλύσιμο μόνο κάθε λίγες ημέρες είναι καλύτερο. Πλύσιμο μειώνει την ψαλίδα, δίνει τα μαλλιά μια λαμπερή ματιά και παρέχει με υγρασία, σύμφωνα με το Cristophe σαλόνι Newport Beach ιδιοκτήτη Scott Fontana.
2 είναι πλούσιο με ενυδατική κρέμα
Ακριβώς όπως το δέρμα του προσώπου σας ανάγκες υγρασία, το ίδιο κάνει τριχωτό της κεφαλής σας, ειδικά εάν ζείτε σε ένα ξηρό κλίμα και αν το τριχωτό της κεφαλής σας είναι υποτιθέμενη για να σας παρέχει ένα υγιές ίδρυμα να αναπτυχθεί πλούσια μαλλιά, λέει Riawna Κάπρι της ΣΑΦΉ & μαλλιά. Τη συμβουλή της είναι σε κατάσταση κάθε φορά που χρησιμοποιείτε σαμπουάν. Επιπλέον, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν προστατευτικό, όταν είστε χτενίζει τα μαλλιά σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ψαλίδα, ξηρότητα και την επίφοβη φριζάρισμα, για να μην αναφέρουμε προστατεύει το χρώμα των μαλλιών σας.
3 Μην μείνετε έξω στο το ήλιο πάρα πολύ καιρό
Μαλλιά της πάσχει μόνο όσο το δέρμα από τις ακτίνες UV, η αιολική και η επιρροή του αλμυρού νερού, ακόμη και σε Ινδικό καλοκαίρι ημέρες το φθινόπωρο. Για να αποτρέψετε τη ζημία ήλιων στα μαλλιά, εφαρμόζουν άδεια-in conditioner τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα, εξαπλώνεται ομοιόμορφα από Mid-άξονα σε τις άκρες των μαλλιών σας, λέει ο Rik Rak Master στυλίστας Marcelo.
4 Αποφύγετε θερμότητας Styling
Προσπαθούν να περιορίσουν τη θερμότητά σας styling δραστηριότητες στο ελάχιστο να προστατεύει τα μαλλιά σας από τη ζημία. Σύμφωνα με το κομμωτήριο διασημότητα και ιδρυτής του το Michael Dueñas μαλλιά υπηρεσία δωματίου, το μυστικό πώς να πάρετε τα όμορφα μαλλιά είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα χρησιμοποιεί απαλό ατμό κυλίνδρους, επειδή δεν παίρνουν το ζεστό, θερμαίνεται αποκλειστικά από τον ατμό που περνάει μέσα από τον αφρό για το ρολό - σε αντίθεση με τα εργαλεία όπως curling σίδερα, ράβδοι, πλήγμα ξηραντές, ζεστό οδοστρωτήρες και σίδερα. Εάν χρησιμοποιείτε οποιων δήποτε από εκείνους, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα σπρέι-in θερμότητα protecterant.
5 Φάτε υγιεινά τρόφιμα
Είμαστε αυτό που τρώμε - και αυτό ισχύει ειδικά για το δέρμα, μαλλιά και τα νύχια, όπου μια φτωχή διατροφή γίνεται ορατό εν μία νυκτί (ναι, ότι σημείο που εξετάζετε είναι το αποτέλεσμα σας burger binge!). Η πιο υγιεινή διατροφή σας, τα πιο όμορφα μαλλιά σας. Είναι τόσο απλό όσο ότι, σύμφωνα με το Δρ Robert Dorin, μια πόλη της Νέας Υόρκης-Συμβούλιο πιστοποιηθεί διπλωμάτης της αμερικανικής Διοικητικό Συμβούλιο αποκατάστασης μαλλιών. Μια υγιεινή διατροφή πηγαίνει ένα πολύ, πολύ μακριά για να παρέχει τακτική και καλή τριχοφυΐα που οδηγεί σε γυαλιστερό, ογκώδη μαλλιά ανθρώπινα όντα. "Μια διατροφή που είναι πλούσια σε σίδηρο, ψευδάργυρο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, και πρωτεΐνες θα συμβάλει στην τόνωση τα θυλάκια τρίχας σας για την ανάπτυξη," εξηγεί ο Δρ Dorin, προσθέτοντας ότι εναλλάξ ψάρια, κοτόπουλο και άπαχο κόκκινο κρέας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας θα φέρει βέλτιστα αποτελέσματα στον τομέα της υγείας μαλλιά.
6 η λήψη συμπληρωμάτων
Λήψη συμπληρωμάτων, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν τα μαλλιά χρειάζεται μια επιπλέον ώθηση, μπορεί να βελτιώσει όχι μόνο σας θυλάκια αλλά επίσης τα νύχια σας και το δέρμα. Σύμφωνα με το Δρ Frank Lipman, ο ιδρυτής των έντεκα έντεκα κέντρο ευεξίας και σπα, λαμβάνοντας το σωστό συνδυασμό των ανόργανων συστατικών, βιταμίνες, βότανα και αμινοξέα μπορεί να κάνει θαύματα για σας χροιά, την υγεία των μαλλιών και τα νύχια.
7 παραμένοντας πιστός υποστηρικτής των σημάτων ποιότητας
Εμπειρογνώμονες συστήνουν ότι μπορείτε να βρείτε τα προϊόντα μαλλιών που λειτουργούν καλύτερα για σας - και να κολλήσει μαζί τους. Μαλλιά σας θα προσαρμοστεί σε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα και να γίνει τόσο γυαλιστερό και υγιή όπως θα μπορούσατε να επιθυμήσετε. Εναλλαγή μάρκες όλη την ώρα να προσθέσετε μαλλιά «εξάντληση» όπως σας θυλάκια προσπαθούν να προσαρμοστούν στις μεταβαλλόμενες κοντίσιονερς και σαμπουάν.
Εκεί το έχετε: επτά μυστικά για το πώς να πάρει τα όμορφα μαλλιά! Ποιες είναι οι συνήθειές σας υγιή μαλλιά; Ή Μήπως έχετε κακή τρίχα συνήθειες;