7 Combos έξυπνο Smoothie σας ποτέ δεν έχω δοκιμάσει...
Smoothies είναι μεγάλη, όπως μια γρήγορη και φορητό πρωινό που βοηθούν, θα συναντήσετε την καθημερινή ποσόστωση φρούτα χωρίς να χρειάζεται να καθίσει σε ένα πλήρες εμφυσημένα γεύμα. Αν είστε κουρασμένοι από την ίδια παλιά φράουλα μπανάνα, ήρθε η ώρα να ταρακουνήσει τα πράγματα. Λίγο πολύ οποιοδήποτε φρούτο που λειτουργεί σε ένα smoothie, οπότε μην φοβάστε να αναμίξετε και να ταιριάξετε νέα combos. Αν δεν μπορείτε να βρείτε αυτό που θέλετε στην ενότητα κατεψυγμένα φρούτα, θεωρεί αγοράζοντας φρέσκο και κατάψυξη το μόνοι σας. Εδώ είναι μερικά νόστιμα combos για να ξεκινήσετε. Απολαύστε!
Δεν θα δείτε αυτό το combo για πολλές smoothie μενού μπαρ, αλλά αν δεν το έχετε ήδη δοκιμάσει, είστε σοβαρά λείπει έξω. Δριμύτητα των βακκινίων εναρμονίζεται άριστα με τα τροπικά ταλέντο που έρχεται από ένα νεκταρίνι. Το καλύτερο στοίχημά σας είναι ένα μισό και μισό αναλογία blueberries να νεκταρίνια. Πρωινό ποτέ δεν έχει γευτεί αυτό καλό!
2 τα σμέουρα και τα ακτινίδια
Αν θέλετε να αισθανθείτε σαν να είστε σε διακοπές, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το μίγμα σμέουρα και Ακτινίδια. Έχουν μια υπέροχη γεύση που είναι ακόμα καλύτερα όταν τα δύο συνδυάζονται. Όταν το κάνει αυτό το είδος της smoothie, μπορώ να χρησιμοποιήσω λίγο περισσότερο Ακτινίδια από ό, τι σμέουρα δεδομένου ότι ο τελευταίος μπορεί να είναι λίγο ξινές. Επίσης το πράσινο των ακτινιδίων δίνει το smoothie με ένα μεγάλο χρώμα. Yum!
3 καρπούζι και βατόμουρα
Καρπούζι είναι υπέροχη σε ένα smoothie, επειδή είναι τόσο γεμάτη νερό και έχει μια γεύση που συνδυάζει πολύ καλά με άλλα είδη φρούτων. Μου αρέσει να συνδυάσει με βατόμουρα, επειδή μπορείτε να πάρετε ένα υπέροχο ροζ-μωβ χρώμα και μια γεύση που θα φυσήξει το μυαλό σας. Μια-δυο κομμάτια του καρπουζιού και μια χούφτα βατόμουρα είναι όλα όσα χρειάζεται για να κάνει αυτό το νόστιμο smoothie.
4 μάνγκο και ασβέστη
I love μάνγκο σε ένα smoothie και είναι άφθονο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ακόμη και σε τους ψυχρότερους μήνες, μπορείτε να βρείτε το παγωμένο μάνγκο στα περισσότερα ράφια των καταστημάτων. Μου αρέσει να χρησιμοποιήσετε ένα καλό ποσό των κομμάτια μάνγκο και, στη συνέχεια, αντικαταστήστε μερικά από το υγρό που βάζετε κανονικά σε ένα smoothie με χυμό φρέσκο χυμό λάιμ. Ο συνδυασμός είναι αυτό που θα θελήσετε όλη την ώρα μετά από μόλις μία γουλιά.
5 το πεπόνι και φράουλες
Πολύ σαν καρπούζι, πεπόνι περιστροφές μέχρι πολύ καλά σε ένα smoothie. Αν αγαπάτε το πεπόνι και φράουλες σε μια φρουτοσαλάτα, θα τα λατρέψετε σε ένα smoothie πάρα πολύ. Χρησιμοποιήστε μια ακόμη και αναλογία των δύο ειδών φρούτα επειδή ισοζύγιο κάθε άλλη έξω πραγματικά καλά. Το χρώμα του αυτό το smoothie θα κάνει το στοματικό νερό σας. Εγώ υπόσχομαι!
6 τα πορτοκάλια και ανανά
Πολλοί smoothies περιέχουν χυμό πορτοκαλιού, αλλά πρέπει να δώσει μια δοκιμή με ανανά. Χρησιμοποιώ φρέσκο κομμάτια ανανά και το χυμό πορτοκαλιού να κάνει αυτό το smoothie και αν κλείσετε τα μάτια σας, θα μπορούσε να αισθάνονται ακριβώς όπως είσαι ξαπλωμένος στην παραλία κάπου. Προσθέστε μια αφή του μάνγκο ή παπάγια να κάνουν αυτό μία γεύση ακόμα πιο τροπικό.
7 Apple μούρο
Φρέσκα μήλα δεν λειτουργούν πολύ καλά σε ένα smoothie, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το 100% χυμό φρούτων για να πάρει τη γεύση. Σε συνδυασμό με σας αγαπημένο μούρα, δημιουργεί ένα smoothie που θα σας μαγέψει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα μούρο ή να συνδυάζουν όλα τα αγαπημένα σας. Δεν έχει σημασία το πώς μπορείτε να κάνετε αυτό, θα είστε ευτυχείς με τα αποτελέσματα.
Τι είναι σας αγαπημένο smoothie combo; Πεθαίνουν να δοκιμάσετε ένα από αυτά;
