Πλευρά butt είναι η νέα πλευρά boob. Thats γιατί θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτά Κοσμοπολίτικο εγκεκριμένο ασκήσεις για να σας δώσει την καλύτερη πλευρά άκρη και τα πόδια ποτέ. Γλιστρήσει στα ρούχα σας προπόνηση, επειδή εδώ είναι οι ασκήσεις που πρέπει να αρχίσουν να κάνουν:
Table of contents:
1 η υπόκλιση Lunges
2 αιχμάλωτος καταλήψεις
3 sumo στάση οκλαδόν άλματα
4 δευτερεύουσα επιταχύνουν τη διαδικασία και το λάκτισμα
5 σωλήνα με τα πόδια
6 χαμηλώματος κρουνοί
7 ξιφίζω με αύξηση του γόνατος
Τι περιμένεις; Να σηκωθεί και να αρχίσει να κινείται η λεία! Τι άλλες ασκήσεις σας έδωσα μια πιο σέξι προφίλ πλευρά;