33 μυαλό-φυσώντας νηστίσιμα γεύματα που θα αγαπήσει το πορτοφόλι και μέση...

Ακόμα κι αν είστε ένα hardcore σαρκοφάγο ζώο, υπάρχουν πλεονεκτήματα για να εισέλθει νηστίσιμα μια φορά σε λίγο. Για το ένα, νηστίσιμα φαγητά είναι συνήθως πολύ πιο εύκολη στο πορτοφόλι. Λαχανικά, τα όσπρια και τα σιτάρια είναι φθηνότερη από την αγορά κρέατος στις περισσότερες περιπτώσεις. Σύμφωνα με την υγεία των γυναικών, ένα διάλειμμα από ζωική πρωτεΐνη βοηθά να μειώσετε τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, και σας βοηθά να πάμε πράσινο από την εξοικονόμηση 2,5 κιλά εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα. Είστε έτοιμοι να δείτε κάποια σοβαρή νηστίσιμα γεύμα inspo; Πάμε!

1. veggie Quinoa Enchiladas

Veggie Quinoa Enchiladas
Μέσω Grazer κήπο: Μεξικού έκανε

Εγώ looooove enchiladas και αυτό το πιάτο περιλαμβάνει επίσης μια συνταγή για σπιτικό σάλτσα!

μαύρο φασόλι και γλυκοπατάτα Flautas
Explore more ...