Δεν είναι μυστικό ότι βρίσκονται σε πολύ πρωινά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραλείψετε το πρωινό. Οι άνθρωποι που τρώνε όταν σηκώνεστε είναι καλύτεροι στην εστίαση και συγκέντρωση, και είναι συχνά σε ένα πιο υγιεινό βάρος. Χρειάζεστε μερικές ιδέες γρήγορα και εύκολο να πάρει το ξεκίνημα της ημέρας σας; Εδώ είναι το καλύτερο από τα καλύτερα.
1 Κάντε Burritos πρωινό για το Σαββατοκύριακο και να φάω όλη την εβδομάδα
2 A ημισελήνου Roll δαχτυλίδι πρωινό σερβίρει ένα πλήθος με καμία πρόσθετη προσπάθεια
3 η αρπαγή-n-Go τηγανίτα Muffins μπορούν να προσαρμοστούν για τις προτιμήσεις του κάθε ατόμου
ESΜέσω Grab-n-Go τηγανίτα Muffins
5 φρυγανιά Ψήστε κάνει για μια παρακμιακή γεύμα που τροφοδοτεί ένα πλήθος
11 ψημένα Oatmeal κύπελλα είναι θρεπτικά και απλά να προσαρμόσετε
13 κατεψυγμένα πρωινό σάντουιτς είναι εύκολο να καθούν χύμα και μπορεί να θερμαίνεται το πρωί
Μέσω Εξερευνώντας την οικογενειακή ζωή: Κατεψυγμένα σάντουιτς πρωινό
14 αυτό εύκολο πρωινό ομελέτα τροφοδοτεί όλη την οικογένεια χωρίς οποιαδήποτε πρόσθετη εργασία
Μέσω momsdish.com
16 μπέικον, αυγό και φρυγανιά κύπελλα είναι εύκολο και νόστιμο
20 κατεψυγμένα φρούτα σκάει είναι ένα διασκεδαστικό νέα ιδέα για πρωινό
21 σκληρά βρασμένα αυγά και το αβοκάντο είναι αναζωογονητικό και γρήγορα
23 αυγού σκαφών είναι τέλεια για βεβιασμένη πρωινά
Μέσω Πίσω στο σχολείο πρωινό συνταγές
Μπορείτε να παραλείψετε το πρωινό γιατί δεν έχετε χρόνο; Ποιες από αυτές θα σας νέο πρωινό γεύμα;