All Women's Talk

Warum wird dünn 👌 nicht immer 🚫 meine gesunde 🤐...

Negativen Körperbild ist weiter verbreitet als jemand wirklich weiß. Es ist ein privater Kampf in den meisten Fällen, und ebenso weit verbreitet unter Männern und Frauen, obwohl Frauen mehr Gesang darüber, wie viel sie hassen ihren Körper.

Wir haben sozial-konditioniert zu glauben, dass wir nicht gut genug, es sei denn wir ein bestimmter Stereotyp entwickelt passen, vermarktet und ausgepeitscht unter extremem Druck durch jede einzelne Art von Medien auf dem Planeten.

Es ist kein Wunder, dass Kinder im Teenageralter Essstörungen und schlechte Körperbilder in der heutigen Zeit entwickeln wenn die zu dünn für Frauen und der Leistungsdruck werden wie gerissen als 19-Year-Old Surfer für Männer, in unsere Gehirne in jedem wachen Moment gepumpt werden.

Mädchen sind buchstäblich selbst töten, um das Klischee zu passen; sich, ihre Körper mit Abführmitteln, gefährliche Diät Tabletten und Ergänzungen zu Pumpen und dann trainieren, bis sie, passieren, um sich selbst zu bestrafen für Verkostung dieses köstliche Stück Hausbrot in Omas Haus hungern. Denn wie wir alle wissen – sollen Kohlenhydrate der Teufel sind!

Niemand muss eine Raketenwissenschaftler zu wissen, dass dies etwas beängstigend und insgesamt ein gefährlich und sehr schlechte Mantra auf Ihr Leben und Ihre Gesundheit basieren. Gesund sein ist eine Denkweise, und einmal trainieren Sie was der Unterschied zwischen gesunden und dünn ist, Sie auf halbem Weg gibt.

Bei den Olympischen Spielen 2016 die Welt bekam eine Chance zu sehen, einige der unglaublichsten, talentierte und wunderschön gebaut Körper in der Welt. Und wenn nicht stark wird das neue dünne danach – dann gibt es etwas sehr falsch.

Jede und jeder einzelne von uns ist anders gebaut. Einige von uns sind natürlich schlank und sportlich gebaut, andere werden gebaut, mit mehr Muskelmasse, breitere Schultern, und vielleicht sogar mehr sinnlich im Großraum Hintern.

Sobald Sie Frieden mit der Tatsache, dass, egal wie viel Sie verhungern, beschimpfen oder zu bestrafen, dich und deinen Körper vorgenommen haben, werden Sie möglicherweise nicht ändern, wie Sie gebaut sind, anders als durch eine kosmetische Operation, Sie ein riesiger Sprung auf Ihrem Weg zum inneren Frieden und eine gesunde gemacht haben wird Einstellung zum Leben.

Stattdessen bemühen Sie uns nähren, lieben und pflegen Ihren Körper, füttern, gutes Essen, nicht mit Alkohol und Zigaretten zu vergiften, viel Wasser trinken und regelmäßig trainieren. Ihr Körper belohnt Sie mit eine schlanke und durchtrainierte Körper, einen strahlenden, gesunden Teint, eine regelmäßige Schwankung von Endorphinen und eine lange, glückliche Beziehung dauerhaft in Ihrem Lebensabend.

Wie wir leben, ist, wie wir älter werden, und hungern sich krank, blass, grau und Skelett in Ihren 20ern ist dabei alle Arten von Schäden, die später im Leben auftauchen, wenn Sie beginnen, benötigen die Hilfe, die Sie bekommen können nur angezeigt werden.

Stark und gesund ist das neue schwarz, die Wahrscheinlichkeit, einen gesunden Körper aufzubauen, der ein Leben lang – dauert zu eigen machen.

Table of contents:

    Bitte bewerten Sie diesen Artikel

    Mehr