Es wäre fair zu sagen, dass die Vereinigten Staaten gerade jetzt an einem Scheideweg steht. Trump unterzeichnete vor kurzem ein Storno Bestellung um sicherzustellen, dass Familien in Gewahrsam an der Grenze genommen zusammen gehalten werden. Aber es gibt eine Menge des Umbruchs in der Frage und es ist natürlich ziemlich wütend fühlen, wenn Sie gerade die Nachrichten und lesen die neuesten aktualisierten bleiben. Der Schlüssel zum Lernen Umgang mit Wut über politische Themen ist, einige Tricks in petto zu haben. Diese Tipps helfen Ihnen auf Hot Button politische Themen zu bleiben, ohne Ihre oben bläst. Also, ohne weitere Umschweife, hier Umgang mit Wut über die größten Probleme des Landes.
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Wenn Sie kreuzen Ihre Facebook-Feed oder Aufholjagd auf die neuesten Tweets, sind Wahrscheinlichkeiten Sie lesen oder sehen politische Updates, denen Sie nicht zustimmen könnte. Wenn Sie wütend sind, weil diese Updates nicht mit Ihren Überzeugungen ausrichten oder du wütend, bist weil die Reporter eine voreingenommene Blick einnehmen, ist Herunterfahren Ihrer social Media die klare Antwort. Eine Pause ist eines der besten Möglichkeiten, um mit Wut umzugehen, so Schritt für ein paar Tage zurück und lassen Sie Ihre Wut beruhigen.
Ebenso machen Sie eine Pause von den Nachrichten. Oder zumindest gekürzt auf wie viel Sie im Laufe eines Tages zu sehen. Bist du wütend über ein politisches Thema, wird es wird aufbereitet und diskutiert in den Nachrichten ganztägig zu sehen, Ihren Ärger zu fahren. Schalten Sie ihn aus und einfach erhalten Sie einen Überblick über die Highlights und belassen Sie es dabei.
Egal was der Hot Button Politikum passiert im Moment zu sein sind Wahrscheinlichkeiten Sie haben Freunde oder Familienmitglieder, die stehen auf der gegenüberliegenden Seite des Problems. In solchen Fällen empfiehlt es sich, stimmen zu widersprechen und nicht darüber diskutieren am Beisammensein. Niemand ist so wütend, und niemand sagt Dinge, die sie in der Hitze des Augenblicks bedeuten nicht.
Das klingt vielleicht wie es liegt auf der Hand - Sie wissen, was Sie wütend macht. Der Trick hier ist, herauszufinden, warum es dich wütend macht. Sobald Sie in den spezifischen politischen Fragen abgestimmt haben, die Ihren Ärger unterwegs sind, können Sie herausfinden, gute Möglichkeiten zur Linderung Ihrer Wut und weiterziehen.
Wenn du wütend bist, ist es keine gute Idee, Dünsten und Kochen für längere Zeit. Alles, was zusätzlichen Stress ist nicht gut für Ihre körperliche oder geistige Gesundheit. Finden Sie einige Möglichkeiten, um das Schlimmste die Wut verbrennen. Dass ein flotter Spaziergang oder Angriff auf einige Jobs Reinigung könnte habe Sie aufgeschoben. Wenn Sie einige dieser böse Energie gebrannt haben, sollten Sie die Situation mehr klar im Kopf so beurteilen können.
Anstatt wütend ohne Grund, leiten Sie Ihre Wut in die Änderungen, die Sie sehen möchten. Unterschreiben Petitionen, schreibe einen Brief an Ihre Kongressabgeordneten oder eine berufliche Veränderung in die Politik zu betrachten. Natürlich, Ihre Pflicht als ein Amerikaner ist, stimmen also sicher machen Sie Ihre Stimme bei den Wahlen.
Wenn Sie die Mittel haben, erwägen Sie einen finanziellen Beitrag an eine Wohltätigkeitsorganisation oder Organisation, die auf Ihrer Seite ein Politikum und arbeitet daran, die Änderungen, die Sie sehen möchten. Wenn Sie nicht für Büro laufen oder Karrieren zu ändern, können Sie diejenigen unterstützen, die die Schritte, die Sie mit Seite, indem sie Geld auf dem Weg.
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