Frushi 🥝 ist der clevere Weg, um Ihre Früchte täglich zu bekommen ...

Was ist Frushi? Obst + Sushi = Frushi! Obst-Sushi ist ein Spaß und leckeren Snack oder Dessert. Und keine besonderen Küchenhelfer sind erforderlich, um es zu machen! An seinem grundlegendsten Kokosnuss Klebreis mit Früchten garniert ist aber natürlich, Sie seien Sie kreativ und machen alle verschiedene Formen von faux Sushi mit Ihrem Lieblings-Obst. Gesund und lecker und hübsch anzusehen, ist es das perfekte Sommer-essen.

1 grundlegende Frushi

Über Obst-Sushi (Frushi) - Abendessen

(2) Nutella und Banane Sushi

Über Nutella & Banane Sushi
Eine großartige neue Möglichkeit, eine klassische Kombination zu essen.

3 Reis Krispie Sushi

Über Reis Krispie Leckerbissen "Sushi"
Tauschen Sie den normalen Reis Reis Krispies und Obst roll Ups für Nori.

4 einfache Frucht Sushi

Über Zurück zu Schule Snacks: wie
Chia-Samen enthält, so ist es super gesund.

(5) Banane Sushi

Über Banane-Sushi - Fit Foodie
Ein leckeres Combo aus Banane, dunkle Schokolade, Nüssen und schwarzem Sesam.

(6) klebrigen Reis und Mango

Über Thailändische Kokos-Klebreis mit
Die klassische Thai Dessert Klebreis süße Kokosnuss und Mango in Sushi-Form gepackt.

7 Obst Roll Sushi

Über Dieses Rezept für Obst-Sushi
Machen Sie es mit Ihrem Lieblings-Obst

8 "Waffel" Frühstück "Sushi"

Über Waffel-Frühstück-Sushi-Rollen
Eine sehr interessante und schmackhafte Weise in den Tag starten.

9 frische Frushi

Über Disney-Rezept: Frushi von Epcot
Fast zu schön zum Essen.

10 Regenbogen Frushi

Über Ritas Stimmung & Inspiration: Erdbeere
Wer könnte widerstehen, etwas so bunt?

11 die Banane Sushi

Über Gesunde Ernährung Tipps und Rezepte
Bye Bye langweilig Banane!

12 Frushi Rollen

Über Gesund nach Schule Snack-Ideen
Sie können dies mit farbigen Soja Umhüllungen oder Pfannkuchen machen.

13 einfache Frucht Sushi

Über momdot.com
Das ist großartig, wenn Sie nicht gestört werden (oder können nicht beherrschen) mit den Rollen mit einer Matte Technik.

14 Disney Frushi

Über Disney-Rezept: Frushi von Epcot

15 Erdbeer Sushi

Über Erdbeer-sushi
So einfach. So hübsch.

16 Schokolade, Kokos und Obst Sushi

Über Die Opera-blog
Es sieht so dekadent.

17 Melone Sushi Roll-Ups

Über Melone Sushi Roll-Up
Perfekt für unterwegs naschen

18 Obst Sushi mit Kokos-Creme Dip

Über almapalmero.blogspot.com.au
Ein muss für Liebhaber der Kokosnuss.

19 Erdbeere und Kiwi-Sushi-Kugeln

Über Schürze und Sneakers - Kochen
Beeinflusst von Onigiri - Reisbällchen japanische

20 Dessert Maki

Über Dessert-Maki Rollen Schokolade
Yum - Schokolade und Obst

21 wie die Profis es tun

Gibt es keine Verbindung zu einem Rezept, denn dies ein Wettbewerb Gericht erstellt von Max Santiago von Gansevoort Miami Beach war. Es ist Drachenfrucht, Ananas und Kiwi-Sushi-Rolle mit eingelegten Pflaumen, Soja-Karamell, Blutorange Kaviar und Apfel-Wasabi-Sorbet.

Zeit, um Ihre sanften Techniken Damen üben.