Du musst heute ausüben! Es spielt keine Rolle, wenn Sie dies auf Ihrem Handy lesen, während Sie entspannen im Bett, weil Sie nicht verschieben, um diese Routine aus Kosmopolitische. In der Tat soll es für Sie, Ihren Morgen beginnen mit, weil es Sie in eine gute Stimmung für den Rest des Tages setzen werde.
Wenn Sie interessiert sind, schaut euch das Video unten unten um zu lernen, ein paar Yoga bewegt, dass Sie im Bett tun können:
Jetzt haben Sie etwas Spaß zu tun als erstes am Morgen, und Sie haben nicht einmal, Ihr Bett zu verlassen! Verschiebt diese Yoga ausprobieren willst du morgen sind?
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