Können Sie die besten und teuersten Anti-Aging-Produkte, aber wenn Sie auf der Innenseite Ihres Körpers arbeiten nicht, Sie wird nicht bleiben länger jünger aussehen. Wenn Sie wunderschöne Haut ein jugendliches Aussehen wollen, die Sie ein Menü voller Anti-Aging-Lebensmittel zu essen müssen. – Du bist was du isst!
Table of contents:
Grüne und rote Chilischoten sind geladen mit Vitamin C und reparieren Ihre beschädigte Haut machen Sie jünger aussehen.
Dank seiner leistungsstarken Anti-inflammatorische Eigenschaften funktioniert erstaunlich gut Knoblauch um den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Essen Sie Lachs um Ihren Körper mit omega3s versehen, die Förderung der gesunden Haut Membranen und verlangsamen den Alterungsprozess.
Vitamin A ist der Grund, warum Spinat ist eine große Anti-Aging-Lebensmittel, die Talgproduktion reguliert und auch Reparatur geschädigter Haut.
Ihre hohe Carotin und Vitamin A Inhalte verhindern Ausbrüche und Ihre Haut gesunden Glanz verleihen.
Diese Anti-Aging-super-Nahrung enthält mehrere Antioxidantien wie Vitamin A und C, die Ihre Haut schützen und reparieren beschädigte Haut.
Tomaten enthalten ein Antioxidans Lycopin, das stärkt die Knochen und fördert gesunden Haut genannt.
Sie sind reich an Antioxidantien, die Ihnen helfen jüngeren bleiben. Darüber hinaus sind sie auch ganz lecker.
Fügen Sie mehr Thunfisch auf Ihre Ernährung zu versorgen Ihren Körper mit gesunden Fetten, die die Haut prall und auch Entzündungen, die Ekzeme oder Schuppenflechte verursacht.
Austern bieten mehrere Schönheit Vorteile aufgrund hoher Zinkgehalt. Zink löst die Haut Erneuerung und Reparatur-Prozess.
Diese Samen enthalten natürliche Mineralien, gesunden Fetten und Antioxidantien, die freie Radikale zu eliminieren und den Alterungsprozess verlangsamen.
Versuchen Sie einen Joghurt Gesichtsmaske und fügen Sie diese hohen Kalzium-Lebensmittel auf Ihre Ernährung als auch für gesunde Nägel und Zähne zu fördern.
Das Vorhandensein von Selen hilft brasilianischen Nüssen, freie Radikale zu absorbieren und fördern die Elastizität der Haut um Hautschäden zu vermeiden.
Wassermelonen enthalten Lycopin, Vitamin C und Citrullin, die Förderung der gesunden Haut und Ihren Körper zu entgiften.
Die Kombination aus Vitamin A, B2, Lutein, Selen und Zeaxanthin macht eine effektive Anti-Aging-Food Ei, das fördert gesunden Haut und schützt sie vor UV-Schäden.
Es enthält Mineralien, Vitamine und Antioxidantien, die freie Radikale und hält Ihr System sauber und gesund Altern verlangsamen.
Geladen mit Vitamin C, Rosenkohl fördern die Produktion von Kollagen und schützen Ihre Haut vor schädlichen UV-Strahlen.
Rindfleisch versorgt Sie mit Protein, das macht Ihr Haar aussehen dick und glänzend und lässt Sie jünger aussehen.
Essen Sie Gurken um Ihren Körper und die Haut mit Feuchtigkeit zu halten. Inhaltlich Kieselsäure fördert auch gesunde Knochen und Gelenke.
Kupfer fördert die Produktion von Kollagen, die schlaffe Haut vermeidet, und es gibt jede Menge davon in Süßkartoffel. Essen Sie mehr davon!
Mangan, Polyphenole, sekundäre Pflanzenstoffe und Salicyclic machen Cranberry-Saft eine perfekte Wahl für einen jugendlich aussehenden Teint zu bekommen.
Dunkler Schokolade enthält Anti-Aging Antioxidantien, aber Kakaonibs dunkle Schokolade jeden Tag schlagen können.
Avocados bieten Ihren Körper mit wichtigen Vitamin E, das freie Radikale absorbiert und gesunde Hautwachstum unterstützt.
Ihr Gehalt an Vitamin C fördert die Produktion von Kollagen und ihres geringen Zuckergehalts zu verhindern, dass beschädigte Haut verursacht durch Glycation.
Alle Vitamine in diesem Gemüse fördern die Produktion von Kollagen, die das Erscheinungsbild von Falten reduziert.
Zitronen in heißem Wasser entgiftet den Körper, die Ihr Gesicht einen Glanz verleiht und hilft Sie jünger aussehen.
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