Tee ist mein Getränk nach Wahl. In der Tat, bin ich irgendwie wie der Kerl von Duck-Dynastie, dass ich ein Glas Tee bei mir trage ziemlich überall ich gehen. Nicht nur ist Tee erfrischend, wenn du Durst hast, aber die meisten Arten gesundheitlichen Vorteile, die ihnen etwas zu machen haben, sollten Sie völlig ständig trinken. Mit so viele Arten von Tee gibt es möglicherweise schwer zu entscheiden, welche man trinken sollte. Hier ist eine Auflistung der am häufigsten verwendeten Arten von Tee und ihre gesundheitlichen Vorteile, die Ihnen bei der Entscheidung helfen sollen.
Table of contents:
1 Weißer Tee
Weißer Tee ist nicht wirklich weiß, also nicht täuschen lassen. Es ist etwas von den wenigsten verarbeiteter Tee zur Verfügung, aber Braut sich sehr leicht in Farbe. Es hat einen milden Geschmack, der große beide heiß schmeckt und kalt. Finden Sie weißen Tee an einigen Naturkostläden, aber möglicherweise musst du es online zu kaufen, wenn Sie eine bestimmte Marke oder bevorzugen Sie es nicht, in der Nähe Ihres Hauses finden können. Weißer Tee hat jede Menge an Antioxidantien, die helfen können gesundheitlichen Bedingungen, wie Herzerkrankungen und Krebs zu bekämpfen.
(2) schwarzer Tee
Dies ist vielleicht die häufigste Tee, den Sie finden. Wenn Sie Eistee in einem Restaurant bestellen, ist schwarzer Tee, was Sie bekommen. Es ist auch die häufigste Art von Tee in der Tee-Beutel, die Sie im Laden kaufen. Schwarzer Tee hat eine Menge an Antioxidantien, aber auch verbessert die Verdauung, fördert die Gesundheit Haare und gibt Ihnen Energie. Schwarzer Tee hat einen milden Geschmack, dass Paare gut mit vielen Geschmacksrichtungen.
(3) grüner Tee
Grüner Tee ist eines der Typen, die alle Arten von Aufmerksamkeit zu bekommen. Nach einem abwechslungsreichen Stelle der Forschung können grüner Tee niedrigere Cholesterin, Krebs verhindern, Erhöhung der Immunität, Hilfe bei der Gewichtsabnahme und helfen Ihre Zähne gesund zu halten. Grüner Tee ist gut heiß oder kalt, aber achten Sie auf Versionen, die oft sehr hohen Zucker und Kalorien gesüßt. Wenn Sie nur eine Art von Tee trinken, sollte grüner Tee Ihre erste Wahl sein.
4 Oolong-Tee
Diese Art von Tee hat ein stärkeres Aroma als andere Typen und hat eine angenehme Süße, die es viele Menschen bevorzugten Art von Tee macht. Wie andere Arten von Tee hilft Oolong, Verringerung der Entzündung, welche Stationen einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen, z. B. Herz-Kreislauferkrankungen, Krebs und vieles mehr. Oolong-Tee ist im wesentlichen schwarze und grüne Tees gemischt, so dass Sie die Vorteile der einzelnen zählen können, wenn Sie diesen Tee trinken.
5 Rooibos Tee
Dieser rote Tee wird aus den Blättern von einer afrikanischen Busch gemacht. Die Farbe des Tees ist rötlich und hat einen nussigen, fruchtigen Geschmack, der viele Leute ansprechend finden. Wenn Sie sich für einen Tee, das Koffein nicht, ist Rooibos das richtige für Sie. Es enthält Nährstoffe, die Sie für eine gute Gesundheit benötigen und steigert die Durchblutung und hilft, einen Kranken Bauch zu zähmen. Rooibos Tee in Supermärkten suchen. Wenn Sie dort Check Gesundheit Nahrungsmittelspeichern gefunden werden können. Es ist kein reichlich als schwarzer Tee, aber es ist nicht allzu schwer zu finden.
6 Mate Tees
Sind Sie ein Kaffee-Trinker, aber Tee nutzen möchten? Mate-Tees sind diejenigen für Sie. Dieser Tee wird aus der Yerba Mate-Pflanze hergestellt und hat einen Geschmack, ähnlich wie Kaffee. Forschung zeigt, dass Mate Tees haben jede Menge Antioxidantien sowie sein Fokus zu erhöhen und Ihre körperliche Ausdauer verbessern. Trink aus!
7 Kräutertee
Kräutertee ist in der Regel koffeinfrei und super beruhigend. Ich liebe Kräutertee nach einem anstrengenden Tag. Es ist am besten heiß, aber kommt in Lasten von Aromen, so dass Sie diejenige finden, die Sie am besten lieben. Zusätzlich Kräutertees unterstützen die Gesundheit des Herzens und eine Magenverstimmung zu beruhigen. Was ist Ihre Lieblings Kräutertee?
Trinkst du Tee? Was ist Ihre Lieblings Art?