Cosmopolitan har mere end tips om sex og relationer. De har også nogle fitness-tips, som du bør følge. Se videoen nedenfor for at få nogle råd om hvordan man gør crunches og et par andre workout bevæger sig korrekt. Bare sørg for du betaler meget opmærksom på hvad kvinden fortæller dig, således at du har den korrekte form og gøre dine øvelser lige.
Du er smuk, uanset hvad din mave ser ud! Selvfølgelig, hvis du vil gøre din abs virkelig pop, bør du følge Råd i denne video. Er du igangværende hen til prøve disse træning flytter i dag?
Table of contents: