All Women's Talk

Disse vægt tab Snacks vil holde Pounds off...

Vægttab kræver brænde flere kalorier end du indtager så at vælge lav-kalorie snacks er absolut afgørende for at holde dine fremskridt på sporet. Mellemmåltider er vigtig, fordi det hjælper curb sulten mellem måltiderne, forhindrer en binge senere. At vælge de rigtige snacks fylder du uden udfylder du. Prøv disse og du vil være fuld og vil ikke føle sig på alle fortabt.

Table of contents:

  1. blueberry barer
  2. bagt Buffalo blomkål
  3. flourless chokolade Muffins
  4. Parmesan pust
  5. protein havregryn kopper
  6. stegte grønne bønner frites
  7. frosne yoghurt dækket blåbær
  8. salt og eddike Zucchini Chips
  9. cremet Buffalo Hummus
  10. Butternut Squash frites
  11. spicy tun bider
  12. agurker og ost
  13. quinoa Buffalo bider
  14. jordnøddesmør banan Toast
  15. overbærende jordbær
  16. lav fedt Chocolate Chip jordnøddesmør Dip-
  17. to ingrediens Skinny Veggie Dip
  18. fyldte tomater
  19. avocado tun
  20. kakao kanel sukker ristet kikærter:
  21. chokolade hindbær Protein bolde

1 blueberry barer

Via 25 hjemmelavet Granola Bar opskrifter
Denne bærbare snack bliver din nye go-at hver eneste dag.

2 bagt Buffalo blomkål

Via persnicketyplates.com
Forkæl en trang af hot vinger ved at gøre disse blomkål bid.

3 flourless chokolade Muffins

Via foodgawker.com
De ser overbærende, men disse er mindre end 100 kalorier.

4 Parmesan pust

Via 3-ingrediens Parmesan pust de glade
Disse sprøde lidt lækkerier er den perfekte snack.

5 protein havregryn kopper

Via eatrealhealthyfood.com
Mellemmåltider vil aldrig være denne lækre nogensinde igen!

6 stegte grønne bønner frites

Via Ristede Grøn bønne frites med
Dette ligner en snack, jeg virkelig kan få bag. Hvad med dig?

7 frosne yoghurt dækket blåbær

Via Frosne yoghurt dækket blåbær
Lidt ligesom is, men uden skyld.

8 salt og eddike Zucchini Chips

Via Salt og eddike Zucchini Chips
Tilfredsstille en trang til kartoffel chips med disse lavere kalorieindhold zucchini chips.

9 cremet Buffalo Hummus

Via Cremet Buffalo Hummus - Noming
Yum! Er ikke din mund vanding?

10 Butternut Squash frites

Via Butternut frites Squash - min
Jeg vil gerne spise disse kartofler hver dag. Ville du?

11 spicy tun bider

Via Spicy tun bider {højt proteinindhold
Disse protein pakket bid er tilfredsstillende og lækre.

12 agurker og ost

Via 7 lavt kalorieindhold Snacks at vil genopfriske din kost... @Kati
Brug for en større snack? Denne ene er perfekt.

13 quinoa Buffalo bider

Via Quinoa Buffalo bid - WonkyWonderful
Disse smag stor, men de er også fyldt med ernæring.

14 jordnøddesmør banan Toast

Via De bedste 150-kalorie Snacks til
Dette er en hurtig og let snack du kan nippe mens du ser tv før sengetid.

15 overbærende jordbær

Via 12 lavt kalorieindhold, sene Snacks til
Den lille smule chokolade vil ikke sætte dig tilbage for mange kalorier, men vil gøre du føler dig hengivet.

16 lav fedt Chocolate Chip jordnøddesmør Dip-

Via itsyummi.com
Denne dukkert gør spise frugter og veggies meget sjovere.

17 to ingrediens Skinny Veggie Dip

Via To ingrediens Skinny Veggie Dip
Her er en anden fantastisk vinsmagning dukkert for din veggies.

18 fyldte tomater

Via Top 10 lavt kalorieindhold Snacks
Jeg vil gerne spise det lige nu. Ser godt ud, ikke sandt?

19 avocado tun

Via Lavt kalorieindhold lav carb snacks
Tun har lige mødt sin match!

20 kakao kanel sukker ristet kikærter:

Via Tilfredsstille chokolade Cravings med dette
Disse ser temmelig velsmagende, tror du ikke?

21 chokolade hindbær Protein bolde

Via 70 sunde desserter For skyld-fri
Hvor mange af disse kan du spise?

Hvoraf den ene er du spændt på at spise i dag? Hvilke andre vægt tab snacks vil du føje til listen?


Bedøm venligst denne artikel

Mere