PopSugar altid har nye råd om hvordan man kan komme i form. De har for nylig oprettet en video, der vil lære dig hvordan man gør en ti-minutters træning, som var inspireret af Beyonce. Den bedste del? Du vil lære nogle dansetrin på vejen. Det betyder, at ikke blot vil du få fit, men du vil lære nogle bevægelser, som du kan bruge næste gang du gå til dans! Indskrive ud videoen ned nedenfor hvis du ønsker at komme i form, mens få funky:
Du kan også have fun selv forsøger at komme i form, og dans er den perfekte måde at gøre det! Vil du prøve denne træning i dag?
Table of contents: