Hvad pige ikke ønsker saftig låse at skinne med sundhed og vitalitet? Der er masser af tips og råd til alle typer af hår, men jeg har tænkt mig at dele med dig hemmelighederne til smukke hår uanset din type.
Table of contents:
1 Tilsæt fisk og nødder til din kost
Laste op på nødder og laks vil give din krop med omega-3 fedtsyrer og protein, der fremmer sundere hår. Din lokker vil også takke dem for at føje flere gulerødder, bønner, og bladgrøntsager til din kost. Vær sikker på at undgå fad kostvaner, at sulte kroppen af essentielle næringsstoffer og efterlade dig med tørre, sprødt hår.
2 bruge Protein til at reparere spaltede spidser
Spaltede spidser er et resultat af at bruge for meget af blegemiddel, farve eller varme værktøjer på dit hår, som skader hårs beskyttende ydre lag. Shampoo med protein arbejde fantastisk at reducere effekten af spaltede spidser. Trimning dit hår mindst hver sjette uge vil også hjælpe med at fjerne spaltede spidser.
3 undgå at børste for ofte
Skær din tandbørstning rutine for at begrænse hårtab. Stopper med at lytte til folk, der siger 100 penselstrøg en dag vil gøre dit hår sundt. For meget børstning fører til hårtab. Hvis du opdager overdreven hårtab med hver børstning samling, stop. Også, bruge en pensel med naturlige børster, fordi syntetiske materialer generere statisk elektricitet, der kan skade dit hår. Fjerne tangles først for at undgå at trække og bryde dit hår.
4 Brug en Leave-in Conditione
Kombinationen af din styling teknik og dine gener bestemmer fylden af dit hår. Blondiner har tynde hår, mens naturligt rødhårede har tykkere hår. Stadig, kan du få hoppende hår ved hjælp af en leave-in balsam. Sørg for at tørre dit rod område først og huske at vende dit hår op og ned mens tørring.
5 undgå kraftig slag tørretumblere
Du tror måske, ved hjælp af en kraftig blæser tørretumbler vil hjælpe fuldføre din styling rutine hurtigere og er derfor bedre, men det er ikke tilfældet. Rapporterne viser de alle tager omtrent den samme mængde tid til at tørre dit hår helt. High-powered slag tørretumblere kan kun skade dit hår, og de kan være meget mere støjende også.
6 Brug produkter med silikone
Ingredienser som cyclomethicone eller dimethicon indeholder silikone og er yderst gavnligt for tynd, livløs hår. Du tror måske, du kan løse problemet ved hjælp af tunge balsam, men de vil kun forlade dit hår halte. Silikone på den anden side skaber fyldigere hår og forbliver intakt, selv efter du skylle.
7 Brug lunkent vand
Brug lunkent vand er den bedste måde at fjerne alle spor af stylingprodukter og balsam. Varmt vand er skadeligt, fordi det fjerner de beskyttende olier fra dit hår, overlader det kedeligt og ru. Bland to spiseskefulde af hvid eddike og en spiseskefuld af baking soda og anvende det på dit hår. Skyl det med lunkent vand efter et stykke tid at få skinnende hår.
8 ikke børste dit krøllet hår
En af hemmelighederne til sundt hår er at undgå at børste dit krøllede hår. Overdreven tandbørstning er dårligt for alle hårtyper, men krøllet hår vil bryde nemt og blive skør over tid. Bruge en pick for at gøre dine krøller, ser bedre ud. Også, begrænse brugen af relaxers og flatirons, og bruge balsam med polymerer til at gøre din krøllede hår mere håndterbare.
9 må ikke bruge for meget på mærkevarer
Mens mærker gøre du tror, du betaler de ekstra penge for at få nogle udestående hårprodukter, viser forbrugerrapporter at dyre produkter er ikke bedre end de billigere. Være fornuftigt, når de køber et nyt produkt til dit hår. Købe et produkt, fordi det er designet til din hårtype, ikke fordi det er dyrt og hævder at arbejde underværker for alle hårtyper.
10 undgå Frizz i vintre
En af hemmelighederne til smukke hår er til at tage skridt til at berolige krus i vinteren, ikke kun om sommeren. Miljøfaktorer kan være forskellige i sæsoner, men de stadig gøre en række af dit hår. De fleste kvinder ikke klar over, at statisk elektricitet er høj i vinteren, når luften er tør. Gøre brug af shampoo med højt pH-balance og anvende balsam til dit hår til at forhindre krus.
Hvor mange af disse du kender og allerede følge?