I den tid det tager for at se din favorit sit-com, kunne du få fit... og faktisk, hvorfor ikke gøre begge dele på samme tid? Cue den sidste episode af Big Bang-teorien, rulle ud din træningsmåtte, og lad os Tjek et par af disse 30 minutters træning.
Table of contents:
- bedre Butt løbebånd Workout
- Nej, er det ikke en stavefejl...
- 30 minutters metaboliske brænde
- 30 minutters Full-body Cardio
- 30 MINUTTERS TRÆNING
- 30 minut, 3 Mile løbebånd Workout
- puls Blaster derhjemme
- elliptisk træning
- nul til 10 i 30
- Tabata tirsdag i 25
- 30 minut lavere organ håndvægt Workout
- Quick & Dirty øverste organ Workout
- 30 minutters form-up Session
- Barry's Bootcamp løbebånd Workout
- Tone det op
- at-Home Cardio
- 30-minut, Total-krop kører Workout
- kroppen vægt træning
- 30 minutters løbebånd Walking træning
- hoppe af glæde!
- løbebånd pyramide træning
- full-Body håndvægt træning
- overalt træning
- Kettlebell træning
- HIIT for begyndere
- stue træning
- spring gymnastik
1 bedre Butt løbebånd Workout
2 Nej, er det ikke en stavefejl...
3 30 minutters metaboliske brænde
4 30 minutters Full-body Cardio
5 30 MINUTTERS TRÆNING
6 30 minut, 3 Mile løbebånd Workout
7 puls Blaster derhjemme
8 elliptisk træning
9 nul til 10 i 30
10 Tabata tirsdag i 25
11 30 minut lavere organ håndvægt Workout
12 Quick & Dirty øverste organ Workout
13 30 minutters form-up Session
14 Barry's Bootcamp løbebånd Workout
15 Tone det op
16 at-Home Cardio
17 30-minut, Total-krop kører Workout
18 kroppen vægt træning
19 30 minutters løbebånd Walking træning
20 hoppe af glæde!
21 løbebånd pyramide træning
22 full-Body håndvægt træning
23 overalt træning
24 Kettlebell træning
25 HIIT for begyndere
26 stue træning
27 spring gymnastik
