Beth yw frushi? Ffrwythau + swshi = frushi! Hwyl a byrbryd blasus neu bwdin yw Sushi ffrwythau. A, nid oes offer cegin arbennig sydd eu hangen er mwyn ei gwneud! Ar ei fwyaf sylfaenol mae'n coconyt reis gludiog gyda ffrwythau ond wrth gwrs, gallwch fod yn greadigol a gwneud pob math gwahanol o swshi ffug gyda holl eich hoff ffrwyth. Iach a blasus a hardd i edrych ar, mae'n bwyd perffaith o haf.
1 sylfaenol Frushi
2 fyffins a Banana Sushi
Ffordd newydd wych i fwyta cyfuniad clasurol.
3 reis Krispie Sushi
Cyfnewid y reis rheolaidd ar gyfer reis crispis ac mae'r ffrwythau yn cyflwyno pŵer di-dor ar gyfer nori.
4 hawdd ffrwythau Sushi
Yn cynnwys hadau chia felly mae'n arbennig o iach.
5 banana Sushi
Cyfun blasus banana, siocled tywyll, cnau a hadau sesame DU.
6 gludiog reis a Mango
Y pwdin Thai clasurol o reis gludiog coconyt melys a mango ailbecynnu ar ffurf sushi.
7 ffrwythau y gofrestr Sushi
Wneud gyda eich hoff ffrwythau
8 ' malu awyr' brecwast 'Sushi'
Ffordd diddorol a blasus iawn i ddechrau'r diwrnod.
9 Frushi ffres
Bron yn rhy hardd i fwyta.
10 Enfys Frushi
Pwy allai wrthsefyll rhywbeth mor lliwgar?
11 banana Sushi
Bye bye banana ddiflas!
12 Frushi rholiau
Gallwch wneud hyn â colored soi gweddol neu crempogau.
13 hawdd ffrwythau Sushi
Mae hyn yn iawn os na ellir amynedd (neu na ellir ei feistroli) a phroses dreigl gyda'r dechneg mat.
14 Disney Frushi
15 mefus Sushi
Mor syml. Mor hardd.
16 siocled, coconyt a Sushi ffrwythau
Mae'n edrych mor afradlon.
17 melon Sushi gofrestr busnesau
Perffaith ar gyfer wrth fynd fwyta
18 dipio Sushi ffrwythau gyda hufen coconyt
Rhaid coconyt cariadon.
19 mefus a pheli Sushi ffrwyth ciwi
Dylanwadu gan onigiri-Mae Japaneg reis peli
20 pwdin cloi'r
Iym-siocled a ffrwythau
21 sut mae gweithwyr proffesiynol yn ei wneud
Amser i ymarfer eich merched technegau dreigl.