Cwymp ei hanterth a allai rhai ohonoch fod yn profi rhai newidiadau i'ch croen sy'n ei gwneud yn fwy amlwg. Fy nghroen yn tueddu i gael sychach a itchier pan mae'r tywydd yn oeri oddi ar. Ni waeth pa gofidiau cymryd eich ar y cwymp yn digwydd bod, mae yna rhai pethau sylfaenol y gallwch ei wneud i gadw eich corff cyfan a gynhwysir yn unig y modd mwyaf hardd, disglair croen. Dyma nhw! Rydych yn mynd i yn diolch imi am eu rhannu â chi.
Table of contents:
- defnyddio glanhawyr am ddim sebon i atal croen sych
- dechrau defnyddio eli yn hytrach na eli
- a Exfoliation corff llawn yn rheolaidd
- gwneud hufen llaw ym mhob man yr ewch
- gwneud yn siwr y diogelir eich gwefusau yn rhy
- yn gwrthod cymryd cawodydd poeth mewn gwirionedd
- gwneud apwyntiad i weld eich Dermatolegydd
1 defnyddio glanhawyr am ddim sebon i atal croen sych
Flodau'n operâu sebon yn rysáit ar gyfer trychineb pan fydd yr awyr yn oer ac yn y ffwrnais yn amddifadu eich croen y lleithder Mae angen. Gwneud y newid i cleanser di-opera sebon ar gyfer eich wyneb a eich corff i helpu i gadw eich croen. Bydd y cynhyrchion hyn yn eich croen yn lân, ond ni fydd cael gwared ar y lleithder a Mae angen i chi gadw eich croen tew ac iach.
2 dechrau defnyddio eli yn hytrach na eli
Defnyddir y ddau gynnyrch gydgyfnewidiol yn aml, ond mae gwahaniaeth. Hufen yn well am greu rhwystr ar eich croen, fel y gall ymladd aer oer, sych a gadw eich corff cyfan yn hydradol ac iach. Rhoi eich eli i ffwrdd tan y gwanwyn a'r haf a stoc eich cwpwrdd meddyginiaeth, cownter pwrs ac ystafell ymolchi gyda eliau trwchus a fydd yn gwneud i'ch croen cwymp unig mor hardd fel y dymunwch ei fod.
3 a Exfoliation corff llawn yn rheolaidd
Exfoliating eich croen yn helpu cael gwared ar celloedd croen marw a budreddi eraill yn casglu ar eich corff. Pan fyddwch yn gwneud hyn, mae chi adnewyddu eich croen a gadael iau, glanach edrych croen lle'r croen ddiflas, sych sydd yn aml yn achosi. Exfoliation da corff llawn yn syniad da ar ddechrau'r y cwymp, ond os bydd pethau yn dechrau edrych yn icky eto, wneud un arall pryd bynnag y cyfyd yr angen.
4 gwneud hufen llaw ym mhob man yr ewch
Mae'n debyg bod eich dwylo yn un o'r ardaloedd sy'n dioddef fwyaf pan fydd gostyngiad yn cyrraedd ar eich corff. Mae'n debyg ei olchi eich dwylo yn fwy aml i atal salwch a wna yr awyr oer a sych nifer ar eu cyfer, yn aml yn enwedig ar ddyddiau pan ydych yn anghofio eich menig. Wneud hufen dwylo da gyda chi ac yr ydych yn gallu hydrate a moisturize unrhyw bryd y mae angen i chi. Yr hufen yn gymwys ar ôl golchi eich dwylo ac unrhyw bryd y croen yn teimlo'n dynn a sych.
5 gwneud yn siwr y diogelir eich gwefusau yn rhy
Ymdrinnir â eich gwefusau yn croen tenau iawn a gall oer a gwynt sy'n codi yn ystod yr haf yn aml wneud iddynt sych, fflawio ac wedi cracio. Gwneud yn siŵr eich bod yn exfoliate eich gwefusau yn rheolaidd ac yn gymwys gwefusau leddfu llawer yn aml drwy gydol y dydd. Nid oes unrhyw reswm pam eich gwefusau rhaid cyflog y pris yn unig oherwydd mae'n syrthio.
6 yn gwrthod cymryd cawodydd poeth mewn gwirionedd
Pan mae'r tymheredd yn dipiau, gall fod yn demtasiwn ehangach i gymryd cawodydd poeth i gynhesu ar ddiwedd y dydd, neu pan fyddwch yn cael yn y bore. Mae dŵr yn rhy boeth yn denu y lleithder allan eich croen, gadael yn sych ac yn fflawio. Gymryd cawodydd cynnes, ond nid yn rhy boeth.
7 gwneud apwyntiad i weld eich Dermatolegydd
Dylai'r rhan fwyaf o fenywod yn gweld eu Dermatolegydd o leiaf unwaith y flwyddyn ar gyfer archwiliad blynyddol ar gyfer canser y croen. Hoffwn wneud fy arholiadau blynyddol yn y gaeaf, felly gall hefyd yn trafod unrhyw faterion tywydd oer y yr wyf yn ei chael. Os yw eich croen yn tueddu i ddioddef yn y cwymp a'r gaeaf, mae'n gwneud pwynt i weld eich derm yn ystod y misoedd hynny.
Sut yr ydych yn gofalu am eich croen yn y cwymp? Pa un o'r cynghorion hyn yr ydych yn bwriadu ceisio heddiw?