All Women's Talk

Y diodydd dadwenwyno gorau a dylai fod gennych wrth law...

Ydych chi wedi teimlo ynni ehangach araf neu'n brin erioed ar ôl bwyta tunnell o fwydydd wedi'u prosesu neu yfed gormod o ffordd? Dyn, wn y teimlad hwnnw! Dyna pam yr wyf yn rhoi'r eich diodydd dadwenwyno gorau a dylai gennych wrth law! Dadwenwyno yn un o nifer o ffyrdd i ailgyflenwi'r eich corff a dod ag ef i gyflwr iachach! A pha well ffordd i wneud hynny nag yfed?! Pa mor hawdd yw hynny? Pan fyddwch yn bwyta, yfed; pan mae gennych byrbryd, eich bod yn yfed; pan ydych chi'n sychedig, eich bod yn yfed! Mae'r rhain yn y diodydd dadwenwyno gorau a dylai fod gennych wrth law!

Table of contents:

  1. TEAMI DADWENWYNO 30 DIWRNOD PECYN
  2. GWYRDDION SUDD
  3. ffrwythau gyda dŵr
  4. PERLYSIAU â dŵr
  5. AFAL SINAMON DŴR
  6. RYSEITIAU DIOD DADWENWYNO CUDD
  7. OOLONG TE

1 TEAMI DADWENWYNO 30 DIWRNOD PECYN

Yn Teami ar frig fy rhestr fel un o'r diodydd dadwenwyno gorau a dylai fod gennych wrth law! Teami yn gwmni Florida seiliedig sy'n darparu holl naturiol, llaeth am ddim, soi rhad ac am ddim, di-GMO, a te fegan-gyfeillgar! Rhan orau yw y mae hefyd yn darparu am ddim llongau yn yr Unol Daleithiau! Beth?! Sgôr! Mae'r pecyn hwn dadwenwyno yn dod â dau te blendiau: denau di Teami a Teami Colon. Yn denau di Teami yn golygu cymryd bob bore i ddeffro y corff a dechrau hybu eich metaboledd hawl i ffwrdd! Defnyddir Teami Colon bob nos eraill a ydych chi'n yfed yn gywir cyn mynd i'r gwely! Bydd ddau hyn ynghyd helpu i hybu eich metaboledd, llosgi braster storio, dawelu'r wingo'r cyhyrau a chyfyngder cyhyrau, naturiol godi lefelau ynni, dadwenwyno eich organau mewnol, leihau fegian, wella lliw eich croen, fflysio'r allan holl tocsinau llym, a datrys materion digestive! Wn I ddim amdanoch chi, ond y rhai gyd yn swnio'n dda i mi!

2 GWYRDDION SUDD

Chi erioed wedi ceisio juicing cyn? Juicing yn ffordd wych i nid yn unig gael dos mawr o lysiau, ond hefyd mae'n helpu chi glân a dadwenwyno eich corff! Cynhwysion allweddol ychydig i ychwanegu at eich sudd i helpu dadwenwyno a glanhau byddai cêl, pomegranate, a lemwn. Gelwir y cêl a pomegranate i helpu i frwydro yn erbyn unrhyw radicalau rhydd, darparu fiber, protein, a ffytogemegelion. Mae hyn yn ffordd wych i nid yn unig hybu eich metaboledd a chi gadw yn iach, mae hefyd yn helpu eich fflysio'r!

3 ffrwythau gyda dŵr

Aros, beth? Ie, darllenwch hawl honno! Mae dŵr yn hanfodol bwysig i yfed bob dydd! Yr ydych i fod i'w yfed tua 64 owns o ddŵr y dydd! A gwn i lawer o bobl sy'n unig na allant yfed dŵr, dim ond oherwydd. Mae angen rhyw fath o Blas iddo! Wele, ychwanegu gall ffrwythau ffres i eich dŵr yn eich helpu nid yn unig diod Mae y swm angenrheidiol o ddŵr, ond hefyd yn helpu i gadw eich corff yn lân ac mae'n cael gwared ar tocsinau tra'n ychwanegu fitaminau hanfodol a maetholion allweddol o ffrwythau! Dyma rhai ryseitiau: lemwn a dŵr (Ceisiwch wasgu lemwn ffres i'r dŵr i roi blas citric nice); mint a dŵr (rhywbeth mint braf ac yn fuddiol, yn fawr wrth hyrwyddo treulio ac soothes y stumog). Os ydych am fod yn ffansi, gallwch chi wneud dŵr lemwn gyda mint! BAM! Mae hyn yn cynnig llawer o fitamin C yn ogystal â helpu eich corff ryddhau gelloedd braster yn naturiol!

4 PERLYSIAU â dŵr

Drwytho ynddo perlysiau dŵr yn ffordd arall wych i ddadwenwyno y corff a darparu tunnell o Blas! Byddai ychydig o dechreuwyr cyflym yn hyrwyddo cynnwys ffrwythau a pherlysiau gyda'i gilydd! Siarad am adnewyddu a blasus! Mae'r manteision o berlysiau yn dibynnu ar ba un roesoch yn eich diod! Dyma rhai perlysiau mawr i ddefnyddio: basil, rosemary, lafant, mint, sage, a dil. Gallwch Cymysgwch ciwcymbr, mint a dil a nid yn unig yn braf, ond mae'n gwneud gwyrthiau i eich corff--boed yn detoxing, naturalizing y corff Radicalau, gostwng pwysedd gwaed neu colesterol, neu dim ond ychwanegu flavors bywiog i eich diod! Cofiwch, â pherlysiau mynd ychydig o hir, felly defnyddiwch Mae'n gynnil!

5 AFAL SINAMON DŴR

Nid yn unig nad oes dŵr blasus hwn unrhyw calorïau, mae'n wych ar gyfer cwtogi a gwared y corff o tocsinau niweidiol. Mae hefyd yn helpu i roi hwb i'ch metaboledd! Ac yn y rhan gorau yw, mae'n dim ond tri cynhwysion: dŵr, ffon sinamon a eich afal hoff! Gallwch ychwanegu fel ffyn sinamon llawer o ag y dymunwch ond, wrth gwrs, ac fel bob amser, defnyddio gynnil ac arni cyn ychwanegu rhai yn fwy! Ar gyfer canlyniadau gwell, mwy flavorful, ffordd y diod hwn dros nos!

6 RYSEITIAU DIOD DADWENWYNO CUDD

Yn awr, cyn i chi fynd yn ceisio gwneud hyn, rhaid eich rhybuddio! Mae'n flas gaffaelwyd! Mae hyn yn helpu i lanhau y corff, colli braster y corff, hwb ynni, ac mae ei naturiol yn detoxes y corff! Byddwch angen sawl cynhwysion allweddol: finegr seidr afal, sudd lemwn, sinamon, cayenne pepper, a stevia (Peidiwch ag anghofio y dŵr!). Finegr seidr afal yn llawn o ensymau a bacteria da, gall hefyd helpu i fwyta startsh neu grawn yn eich deiet! Mae sudd lemon yn helpu pH yn rheoleiddio ac yn cynnwys fitamin C. Cinnamon yn antioxidant mawr ac mae'r balansau gwaed siwgr. Cayenne pepper helpu cynnydd metabolaeth. Stevia yw melysydd gwbl naturiol. Pan yr creu y diod hwn, rwy'n rhoi'r bai arnom yn llythrennol. Mae'n swnio'n frawychus, ond gweithio gwyrthiau!

7 OOLONG TE

Mae te oolong yn sneaks ei ffordd i fy top 7! Ydw, dwi'n DWLI oolong! Sylwi sut yr wyf yn chael cyfalafu 'Cariad'?! Oherwydd mae'n wir. Mae te ei hun mynd yn groes i'ch blasbwyntiau, aroglau, popeth! Popeth am y peth yn unig blasus! Mae oolong yn adnabyddus am ei gymorth llwyddiannus yn colli pwysau, yn ogystal â bod tonic wellness! Dangosodd astudiaethau diweddar fod oolong yn helpu gwella dadwenwyno yr afu. Hefyd, dangosodd astudiaethau fod yfed o leiaf 8 cwpanau o te dydd cynyddodd lefelau GST 80%, ac mae GST yn adnabyddus am chwarae rôl hollbwysig o ran dileu'r holl docsinau cas hynny allan eich afu! CANMOL Y DUWIAU TE OOLONG!

Mae'r rhain yn fy ewch i ddadwenwyno diodydd sydd gennyf wrth law, ac yr wyf yn fodlon eu rhannu gyda chi! Cofio pan detoxing i ailgyflenwi'r eich corff o'r pethau sy'n dod i'r amlwg bob amser. Bwyta iach, ymarfer corff, a chymryd fitaminau! Mae'r cyfan yn dechrau gyda cam un baban a hanes yw'r gweddill! Beth yw eich hoff dadwenwyno diodydd? Gadewch i mi wybod yn y sylwadau!


Graddiwch yr erthygl hon

Mwy