Gall pob un ohonoch merched anniben yn llawenhau! Yn ôl ein cyfeillion dros ar elitedaily.com, mae'n iachach mewn gwirionedd i chi adael eich gwely drac yn y bore na'r i bwydydd yn eich taflenni.
Pam? Oherwydd y mae gwiddon llwch dros filiwn yn byw ar eich taflenni ar unrhyw adeg. Ers Mae angen awyrgylch cynnes, llaith i fridio, maent yn elwa o chwys y mae eich corff yn creu dros nos.
Pan fyddwch yn gwneud eich gwely cyn gynted ag yr ydych yn deffro yn y bore, ei Mae trapiau holl hynny gwiddon rhwng eich bedsheets a eich matres (lle mae eich chwys i gyd hawl), creu y fagwrfa perffaith ar eu cyfer.
Fodd bynnag, mae gadael eich gwely drac yn amlygu eich staeniau chwys i mwy o aer, sy'n sychu'n iddynt. Mae hynny'n peri y gwiddon dadhydradu a marw. Ni fydd yn cael gwared ar y gwiddon i gyd, ond bydd yn sicr yn lleihau faint ohonynt. Mae hynny'n golygu na ddylai eich alergeddau fod mor wael.
Mae gennych. Bellach mae gennych rywbeth i'w ddweud wrth eich mam pan mae hi yn yells chi am gael ystafell flêr. Ydych yn mynd i roi'r gorau i wneud eich gwely o hyn ymlaen, neu bydd y llanast yn ormod i chi ymdrin â?
Table of contents: