Mluvte nahlas: 7 pocity měli vždy, jak říkáš, hlasité 📣...
Až příliš často ženy utichnou. Stává se to ve všech možných způsobů. Dozvěděli jsme se uklidnit, uvolnit, přestat se tak trápit. Lidé říkají, abychom přestat být hysterická nebo předstíraná. Dozvěděli jsme se naplno, sedni si a drž hubu, že naše názory nejsou věci, že naše zkušenosti jsou lži, a že bychom měli být vděční za to co máme. Říkám, že to je pěkná blbost, Promiňte mi mou francouzštinu. Jsou pocity, které by nikdy umlčen. Existují věci, které musíme říci nahlas. Někdy musíme křičet.
Nikdo si nezaslouží být disrespected. Absolutně nikdo. Ty si nezasloužíš být umlčeni, když to vím, taky. To je jeden pocit, který měli vždy říci nahlas. Přesvědčte se, zda lidé vědí o tom. Nenechte je před ní skrývala. Osoba, disrespecting vás potřebuje také vědět.
2 nechte lidi vědět, když jsou to dělat nepohodlné
Nikdo by měly dělat budete cítit nepříjemně. Měli byste nikdy cítit tímto způsobem. Nenechte se lidem budete cítit nepříjemně, jako v případě, že mají pravdu. Pokud někdo sedí příliš blízko, invazní váš osobní prostor, nebo říkat věci, které vás neklidný, promluvit a říct něco.
3 je-li vaše odpověď je "Ne," Řekni to kolikrát musíte
Ne. Ne. Ne. Křičte to v horní části plic, je-li někdo neposlouchá. Ne znamená ne znamená ne. Máte právo říci "ne", a že rozhodnutí by měla být respektována. Nikdy nikomu vás nutit do něčeho, co nejste spokojeni s. To není správné a nikdo by neprojde.
4 řekni ostatním když cítíš bojím
Nezáleží na tom, proč cítíš strach. Pokud máš strach z temné, strach z rande nebo strach chodit domů sám, řekni něco. Pokud budete chtít opustit nebo stop, co děláte, to je taky OK. Není nutné dělat vše, co vás děsí. Není nutné být kdekoliv, budeš se cítit strach.
5 mluvit o své pocity deprese a beznaděje
Je nutné mluvit o těchto pocitech. Najděte si někoho, bez ohledu na to, kdo to je. I v případě, že budete muset zavolat a promluvit s cizincem, nesnažte se spolknout tyto pocity. Nenechávejte si je pro sebe. To někomu říct. Zkuste mluvit.
6 Mluvte, když se cítíte sexuálně obtěžoval
Ty si nezasloužíš být sexuálně obtěžován – nikdo nemá. Nikdo nemá právo se budete cítit tak, ani. Není váš šéf, váš učitel, váš přítel, cizinec – nikdo. Řekni, co cítíš. Řekni to hned nahlas. To opakovat tolikrát, kolikrát je třeba jen ujistěte se, že jste slyšel.
7 vždy křičí vaše láska, hlasitý a hrdý
Nemusíš se stydět, kteří vás milují. Láska je všechno, a nikdy není dost jít kolem. Neskrývám své lásky. To ticho. Nenechte nikoho budete cítit špatně nebo špatně o tom proto, že nejste. A co je nejdůležitější promluvit a říct lidem, že miluješ, co skutečně znamenají pro vás.
Někdy někdo tě umlčel? Nikdo to nedělá teď. Říct, co je třeba říci, i v případě, že potřebujete jednoduše dostat to ze sebe.
