Pokud chcete pěstovat dlouho pohádkové nehty, znáte všechny zápasy, které jdou spolu s ním. Můžete dostat, a pak vypadají nerovnoměrné. Nebo jeden nehet roste mnohem rychleji, než všichni ostatní. Ať váš konkrétní problém, tam jsou některé jednoduché věci, které můžete udělat, aby se vaše nehty, jak dlouho chcete, aniž by v tuny času ani úsilí. Podívejte se na tyto tipy a připravte se na manikúru vašich snů.
Table of contents:
1 masážní lůžka nehtů sekund každý den
To trvá jen asi 15 sekund za prst masáž dostat ty nehty rostou. Utratit o tom hodně na každém z nail lůžek a jen pár minut, bude dobře na vaší cestě k výsledkům vás touží. Když vás masážní lůžka nehtů, stimulovat průtok krve do oblasti, která udržuje každý z nehty zdravé, něco která napomůže rychlému růstu.
2 jíst správné potraviny denně
Hřebíky se skládají z keratin, látka, která se spoléhá na dostatečné množství bílkovin na výrobu. Pokud vám chybí v příjem bílkovin, by mohla mít tenké, lámavé nehty, které snadno zlomit. Posílit svůj jídelníček (slovní hříčka), s masem. To by mohlo být, steak, kuře, ryby nebo v Turecku. Protein můžete také získat od mléčné potraviny jako mléko, sýr a jogurt, který také zvýší příjem vápníku. Vápník je další živiny, nehty se spolehnout na růstu.
3 hydratujte nehty s dobrou hydratační
Nehty jsou v podstatě formou kůže, což znamená, že oni se spoléhají na správné hydratační zůstat dobře živené a zdravé. Když použijete krém na ruce, věnovat trochu pozornosti na nehty ve stejnou dobu. To je super snadné dělat a budete milovat výsledky.
4 Používejte sílu polský na nehty
I když se vám nelíbí barva na nehty, můžete vyčistit v lak posílení polské. Pokud máte rádi barvy, použijte jasný jako základní nátěr. Tento polský je navržen tak, aby pomoci vaše nehty vydržely věci, které lze obvykle udělá. Navíc nabízí ochranu proti turní památky, které by mohly poškodit vaše dlouhé nehty.
5 používejte rukavice, když jsou vaše ruce ve vodě
Já nemluvím o když sprcha nebo vykoupat. Ale když myjete nádobí nebo ručně vyprat prádlo, rukavice udrží vaše nehty od získání podmáčené, což je udržuje zdravé. Stejně tak mít rukavice, když používáte čistící prostředky zabránit poškození nehtů chemikálie.
6 soubor pouze jedním směrem
Podle odborníků hřebík podání nehty a zpět oslabuje na konci a je náchylnější k poškození. Při archivaci rozbité nebo prasklé nehet, tak učinit pouze jedním směrem. Tak jako nehet roste zpět, není pravděpodobné, že se rozbije, jak by bylo jinak.
7 vyhledejte lékaře, pokud máte problém s nehty
Existuje několik zdravotní důvody, které by mohlo být příčinou vaše nehty rozbít tak nejsou dlouho nádherný ty, které chcete. Pokud si všimnete bílé skvrny na nehty, jsou zvrásněný nebo máte houba, navštivte svého lékaře k léčbě problém. S řádnou léčbu dostanete zpět na jejich rostoucí v žádném okamžiku.
Jaké tajemství můžete sdílet pro pěstování dlouhé nehty?