Nemusíte být expert na tanec za tímto účelem Zumba. Vše, co musíte udělat je být ochoten své sexy tělo pohybovat. Je jedno, jak vypadáte, když to děláte. Hlavní je že to vyvíjí energii v nohou, paží a trupu.
Podívejte se na toto video pro některé že jednoduché Zumba pohybuje, že můžete udělat sami. Zatímco se budete dívat, že udržet sedí na gauči. Vstaň a Kopírovat kroky, zobrazených na obrazovce. Pak vám padne v žádném okamžiku!
Už jste někdy zúčastnili Zumba třídy před?
Table of contents: