7 snadné způsoby, jak udržet vaše nehty zdravé
Vaše nehty jistě může trvat bití, že? Je-li tvůj ' štukatura s nehty lámavé, rozbité nebo loupání, nemáte s ní žít. Stejně jako zbytek těla vaše nehty potřebují pozornost udržet je v tip top tvar. Naštěstí tam jsou některé jednoduché věci, které můžete udělat, aby chránit své nehty, takže budou vždy vypadat co nejlépe. Slibuju, že žádný z těchto tipů bude trvat tak dlouho, ale bude šťastná s výsledky. Začněte ještě dnes!
Table of contents:
1 Chraňte své nehty s rukavicemi ve vodě
Pokud jste si umýt ruce často po celý den, vaše nehty může být křehčí a náchylnější k rozbití. Ať už je to proto, že prát spoustu jídel nebo se postarat o děti a třeba močůvka se často, rukavice zabraňuje zatěžován nehty. Tento jednoduchý krok je od stávat podmáčené, který pomáhá podporovat zdravé a silné nehty drží.
2 Udržujte vaše nehty zdobené a archiv
To podporuje zdravý růst, tak, aby vaše nehty nenechte se divný tvar nebo plné zuby a hřebeny. Odborníci doporučují používat ostré kleštičky na stříhání nehtů rovně. Pak soubor nehty do tvaru zakřivené zabránit zarůstání nehtů. Snadné, ne?
3 použijte tužidlo nehty pravidelně
Tužidla lak pomáhá zvyšovat pevnost nehtů a tenké, lámavé nehty zabraňuje lámání a následnému poškození. Vše, co musíte udělat je štětec tužidla lak na nehty podle návodu na obalu a budete pravděpodobně všimnete pozitivní výsledky v žádném okamžiku. Můžete najít nehty tvrdidla v každém obchodě drogerie a kosmetiky.
4 navlhčit nehty při hydrataci ruce
Kdykoli vetřete krém do tvých rukou, ujistěte se, že také masážní, některé do své nehty. Také Věnujte pozornost vaše kůžiček. Krém hydratuje, nehty a kůži kolem nich, která bojuje proti podmínky, které nastanou sucha. To zahrnuje popraskané a lámavé nehty. Mléko také pomáhá posílit vaše nehty z ingrediencí, které obsahuje.
5 poraďte se svým lékařem o doplněk Biotin
Biotin je živina, která paraořechy nehty silnější a zdravější. Protože to není v široké spektrum potravin, experti naznačují, přičemž biotin dodatek k vyplnění mezer ve vaší stravě. Dávkování bude záviset na vašem zdravotním stavu a velikosti, ale většina lidí vidí pozitivní výsledky tím, že denně 2,5 mg biotin. Nezačínejte užívat dříve, než budete mluvit s lékařem, zejména pokud jste na jiné doplňky nebo léky.
6 omezení jak často budete nosit falešné nehty
Falešné nehty mohou opravdu číslo na vaše skutečné nehty. Těsnění ze vzduchu a dělat to těžké pro vaše přírodní nehty dýchat. Také když falešné nehty jsou odstraněny, berou horní několika vrstev nehtu skutečné s nimi, takže je poškozené a rozbité. Vím, že falešné nehty mohou být náročné na péči a vypadají dobře, ale zachránit tím, že na sobě je vaše přírodní nehty.
7 Přepněte do bezacetonový lak produkty
Hřebík produkt že většina běžně obsahuje aceton je Odlakovače nehtů. Však si můžete koupit bez a je to mnohem lepší pro vaše nehty. Cena je stejná, ale zamilujete si kolik lépe vaše nehty vypadají, když zastavíte, uvedení acetonu na nich.
Jak staráte o své nehty? Budete přidávat některý z těchto kroků k vaší běžné?