你的皮膚是你的身體最大的器官，它涵蓋你的整個身體，所以它成為你想要保持它的健康和偉大尋找你的整個生活的意義。有很多可以奪去你的皮膚，包括不良的飲食習慣、 太多的未受保護的日曬、 污染、 使用錯誤的產品和更多的事情。然而，有一些簡單的事情，你可以保存你的皮膚，以便它持續你的整個人生，總是太好看。試試看 ！
Table of contents:
- 向你的護膚添加預清潔產品
- 注意你的雙唇
- 你過一個表面具嗎？
- 穿你的身體乳液
- 只是穿上你的防曬霜...總是
- 吃的食物新鮮的皮膚
- 獲得全身皮膚檢查每年至少一次
1向你的護膚添加預清潔產品
韓國女性，有大家都知道，一些最好的皮膚在世界，發誓的預清洗。這些產品使用油性成分有助於分手妝和污垢對你的皮膚，它是在傳統的洗面乳，會掃你的毛孔清晰和乾淨你臉上給你留下一個偉大更容易接受。您可以找到預清潔產品在很多藥店，但你也可以線上購買。
2注意你的雙唇
你的嘴唇都佈滿許多層薄的皮膚，所以它很有意義，要特別注意他們。通過應用幾次全天優質唇膏，你保持你折疊水合和光滑。當你在室外時，一定要戴潤唇膏中它具有 SPF，因為曬黑的嘴唇是最糟糕的事情之一。
3你過一個表面具嗎？
工作表遮罩是完美的答案，如果你是幹性皮膚。該產品是紗布的像一層薄薄，你只是紗布的躺在你的臉。他們可能會讓你看起來有點嚇人，但面具滿載營養素和抗氧化劑，會滲透進你的皮膚 20 分鐘左右，你穿著它。你會愛上一個工作表遮罩可以做適合你的膚色。
4穿你的身體乳液
婦女，包括我自己，有時集中在面部的皮膚上。對我來說它是因為我想要保持老化從飼養它醜陋的頭。但是，您應支付皮膚仔細注意你的身體用保濕每天至少一次。最佳時間是洗完澡後，當你的皮膚是潮濕，但擦一些乳液任何時候你的身體感覺乾燥或緊也是一個很好的時間。
5只是穿上你的防曬霜...總是
你以前聽說過，但它是非常重要，任何暴露的皮膚上塗抹防曬霜，任何時候你要在外面。這包括當你開車的時候，當你坐在窗戶附近。太陽可以損傷你的皮膚，導致皺紋和老年斑，但是它也會導致皮膚癌。戴 SPF 是防禦的你最好線那麼就穿上每一天，不管是防禦的什麼。
6吃的食物新鮮的皮膚
一切你選擇吃對你的健康，包括你的皮膚的外觀和感覺的作用。你想要蛋白質豐富的食物，那些含有歐米茄-3 脂肪酸和維生素 E 的食物，以説明保護你的皮膚並使它最好看的。選擇三文魚、 鱷梨、 堅果、 雞蛋、 豆類、 種子和金槍魚。限制糖，因為它可以破壞你的皮膚。
7獲得全身皮膚檢查每年至少一次
你知道你的身體很好，通常可以確定你是否有現貨或病變，可能會引起麻煩。然而，皮膚科醫生被訓練要尋找你達不到或看不到的領域中的問題。計畫每年至少一次全身掃描來保持你的皮膚健康和保管你的整個生活。
你需要嘗試，這些小貼士？你能做什麼來拯救你的皮膚？
