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任何一個女孩可以學著使健康的水果甜點 🍊🍒...

你知道水果是健康和,你應該吃它每一天,對嗎?這並不意味著你雖然渴望它。如果你有難的時候吃足夠的水果,你並不孤單。然而,你能通過健康的水果變成完美的甜點來結束你的晚餐上你的攝入量。請嘗試這些食譜之一,你會被迷住的水果在沒有時間,這是偉大的因為它載入你與維生素 A 和 C,鉀和纖維。這些要成為你的新寵。享受吧 !

Table of contents:

  1. 芒果水果和優酪乳凍糕
  2. 水果沙拉冰棒
  3. 新鮮水果壽司甜點
  4. 素食主義者水果撻
  5. 烤桃子
  6. 水果比薩
  7. 草莓蛋糕

1芒果水果和優酪乳凍糕

如果霜淇淋請客,你通常渴望,這個健康的替代品是一定要請的。一致性是相似的但優酪乳含有更多的蛋白質和甘蔗比冰激淋。芒果添加很棒的口味,除了維生素和礦物質,你的身體需要良好的整體健康。另外,這種水果甜點是低脂肪、 低卡路里的所以你可以感到驕傲吃它。

2水果沙拉冰棒

你不會相信這些冰棍真好吃 !他們都擠滿了各種各樣的健康水果和他們在同一時間充滿風味。你可以按照食譜,然後混合和匹配你最喜歡的水果,以創建新的和美味的組合所有的時間。夏天從來一樣好,因為它是當你沉迷于這些健康的冰棍之一。

3新鮮水果壽司甜點

尋找的東西是比任何甜點有點不同,使影響你吃過嗎?這很容易和美味的水果壽司,你會發現它在這裡。這東西是超級容易使和會打動任何人你享用它。最重要的是,新鮮水果被富含營養,會讓你更健康,説明您輕鬆地達到你日常的水果配額。

4素食主義者水果撻

如果你想要嘗試生食或素食食品潮流,這是你理想的甜點。嘿,即使你不是,你仍然要崇拜這神話般的蛋撻味道鮮美。它並容易一起扔給你簡單的方法來同時也越來越覺得你沉迷于一種甜點每天多吃些水果。這是完美的方式結束午餐或晚餐 !

5烤桃子

如果你從來沒有烤水果,你都完全錯過了 !烤的水果獲取焦糖,讓其天然的甜味彪炳。不像其他甜食,但你會對你的身體有好處的美味甜點。桃子是完美的烘烤和當他們加熱,他們會所有甜又多汁。你要沉迷于這個食譜後只有一種味道 !

6水果比薩

這已經是有史以來的最佳甜點之一 !它是真的很容易遵循和最終的結果是你會自豪地共用,但是,你可以享受無罪通常遵循的甜點。如果你從沒有過的水果比薩,今天是一天給它一試。你不會後悔 !

7草莓蛋糕

這聽起來很花哨,但它實際上很容易使,是確保滿足渴望你任何糖果吃。階層式甜點是理想的給你一系列的味道和質地,請調色板。所有的熱量,而是有一大堆的養分,這應該是你新的最喜歡的甜點。

哪一個是你最興奮的嘗試?你能分享什麼其他水果甜點?


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