有各種各樣的方法來治癒一顆破碎的心，但知道如何做它不會停止的痛苦。有些人渡過他們分手非常快，和一些分手是很容易克服。同樣，有時一個心碎是如此嚴重，你覺得它永遠不會結束的。它危及到你。無論你去哪裡，一切你嘗試去做，它就在那兒。你要挖深一點之前你甚至可以認為關於新興的另一邊。花你的時間 — — 它是好的有這種感覺。我討厭你這樣做，但你會度過難關。它不會永遠持續。
Table of contents:
- 你得去通過它，不去在它附近
- 但是，你需要對你自己分離
- 記得它是像到完全獨立
- 統計自己的長處，不只是你的祝福
- 哭泣一樣你需要
- 在需要幫助的人
- 創造一些全新的東西
1你得去通過它，不去在它附近
一些分手不斷分散自己的注意力是一個偉大的想法。如果你不覺得你的心將會痊癒，但是，你沒有豪華的分散自己的注意力。你不能繼續這樣。你的目標是要通過這去克服它，，這意味著，你不能繞著它。當你想要治癒你自己，你不能走個捷徑。你必須直面你的情緒，不管如何混亂、 複雜而受傷，他們是。
2但是，你需要對你自己分離
這可能不是適用于每個人，但它是別人的必要條件。你需要自己脫離你們之間的關係和你前盡可能多地。例如，你可能不能去的"讓我們成為朋友"的路線，如果你還在這很多痛苦。你甚至不應該在社交媒體上的朋友。更熟悉你塊按鈕，如果你需要到 — — 你不需要看到你的前女友在人或在您的手機，如果你能説明它。
3記得它是像到完全獨立
我不說你依賴于你的前女友，不這樣認為。然而，當你在一種關係，你情感上依賴其他人，加上你往往要花費大量的時間在一起。即使你不是一對夫婦一起做的一切，你仍然是一對夫婦的部分，有某些事情你不能做當你在一種關係。因此，重新認識自己作為獨立的單身女性。為你自己 — — 做事情，即使它是一樣簡單的晚餐吃麥片或觀看表演你的伴侶不喜歡和你一起看。
4統計自己的長處，不只是你的祝福
計算你的祝福，當你感到低落或絕望是一個好主意，我會不會反對。當你試圖治癒你的心碎時，然而，我認為它是更重要的是算你的長處。你是在很多方面，強，實在太容易忘記這一點，當你受了傷。計算每個力量，從慈悲到金融成熟向馬拉松賽跑。不要剪自己的短。你強，你會度過難關。
5哭泣一樣你需要
眼淚清洗。哭，直到你不要再哭了。只是這樣做對我來說，太 — — 笑，和大喊，低聲細語，咯咯地笑，和憤怒。表達你的感受，即使你在私營。你不需要證人，你只需要重生。
6在需要幫助的人
你可以在幾個方面。説明你的朋友，通過艱苦的個人情況。説明你的媽媽輩植物的花園。在你當地醫院或無家可歸者收容所做志願者。説明你的鄰居帶在她的雜貨。它並不一定要大，或者它可以是巨大的。點是專注于別人，對於把你從你的感情，會有很大的説明。
7創造一些全新的東西
你有機會重新開始。你可以用整個布料重建自己。你可以以此作為踏腳石的東西，更好的東西。改變你的工作，你的頭髮，你的專業，你的生活。使用此選項。即使您創建一個新的空間為自己或在畫布上或紙上的新世界，它會説明你度過難關 — — 和克服。
它現在深深地傷害了，我為此感到抱歉。但它會變得更好。它將停止傷害。你的心會癒合 — — 和你的生活可以是無休止地更好之後如果你想要。
