這些都是最好冷凍的水果流行的食譜，能讓你感到涼快今年夏天...

當水銀飆升時，是抓住冷靜對待和放鬆的時間。還記得多少你過去常喜歡作為一個孩子的冰棒嗎?它完全讓你感覺更好。你可以通過製作一些長大版本在家裡重新創建這種感覺。與所有的想法和風味組合在那裡，你不會覺得被剝奪這一年。這樣你就可以分享，使一束!你的朋友會愛你為它!

1冷凍水果酸奶持久性有機污染物

優酪乳添加到你的冷凍水果給他們奶油的一致性，使他們感到真的頹廢持久性有機污染物。它還添加鈣和蛋白質，所以你可以感受到良性懶洋洋地躺在吊床裡和享受一個。

成份:

2 ¼ 杯樹莓味優酪乳
2 把大湯匙檸檬汁
2 個中等香蕉，去皮，切成塊

方向:

將配料放入攪拌機和醬攪拌均勻。倒入模具，直到固體通過凍結。

資料來源:tasteofhome.com

2混合水果持久性有機污染物

如果你不能決定只是一種水果，讓這些讓你折騰所有我的最愛中的持久性有機污染物。香草酸奶使它感覺像在吃冰激淋。你不能打的!

成份:

12 盎司法國香草酸奶
2 杯丁的果 (嘗試漿果、 香蕉、 獼猴桃、 甜瓜或芒果)
蜂蜜 1 湯匙

方向:

把優酪乳、 水果和蜂蜜，放入攪拌器，攪拌均勻，必要時攪拌混合。將這些混合物倒入模具和凍結至少 6 小時。

資料來源:bettycrocker.com

3分層水果持久性有機污染物

如果你想有演示文稿會為它治療，這是一個。階層式水果給你阻止顏色看起來是超級酷。它是幾乎與這些美味的持久性有機污染物的味道一樣好。

成份:

2 香蕉，去皮，切成兩半
2 獼猴桃去皮，切成兩半
2/3 杯草莓
半杯橘汁
3 湯匙輕玉米糖漿

方向:

每個水果泥攪拌均勻，每個都有 1/3 的橙汁和玉米糖漿。倒入一個水果原漿倒入模具，允許凍結在上面。添加另一個圖層並再次凍結。添加最後一層，繼續凍結直到整個流行是固體。

資料來源:food.com

4早餐冰棒

當你在早晨起床時，誰說你不能吃點心嗎?這道甜點會覺得頑皮，但其實很健康。水果和優酪乳在早晨劑量是恰到好處，讓你去。

成份:

2 獼猴桃去皮，切成薄片
4 大草莓，莖中刪除和切成薄片
少數藍莓
12 盎司香草酸奶

方向:

對每個模具里加點的優酪乳。所以它不會起腫塊中間滑下來雙方水果。重複這些步驟直到模具均為完整。凍結約 6 個小時。服務與格蘭諾拉麥片。

資料來源:caramelpotatoes.com

5草莓香蕉冰棒

草莓和香蕉的組合一直是我的最愛之一。它是一個簡單又經典的組合，你從來不能錯。如果你不相信我，這些和你品味會轉換。

成份:

1 大香蕉，去皮，切成大塊，凍結
12 大草莓減半
半杯鳳梨汁

方向:

混合原料，約 2 分鐘，或直到光滑。混合物倒入模具和凍結。

資料來源:sallysbakingaddiction.com

6熱帶水果冰棒

這裡是熱帶的對待，將會使你感覺好像你在度假。任何時候你需要放鬆和充電拔出這些小小的喜悅。他們是一個炎熱的夏天的週末完美治療。

成份:

2 杯芒果，切碎
8 盎司鳳梨
1 切片的香蕉
¼ 杯冷凍濃縮橙汁，解凍
1/4 茶匙姜末

方向:

將所有配料放入攪拌機和鞭子直到光滑。轉移到冷凍的水果流行模具和凍結。

資料來源:recipe.com

7藍莓石灰冷凍優酪乳持久性有機污染物

這些都是我新的癮，我認為他們會是你的了。味道很棒，他們是一個偉大的紫色顏色。你會想要將它們隱藏起來，所以你不需要共用。

成份:

1 品脫藍莓、 洗滌和乾燥
2/3 杯楓糖漿
1 ½ 杯希臘優酪乳
熱情和 2 個柳丁榨汁

方向:

結合在一個鍋裡藍莓的 1/3 杯楓糖漿。煮至沸騰，然後用文火燉 2 到 3 分鐘。在熱情和 1 石灰汁攪拌。放在一邊冷卻。在碗中混合優酪乳和剩餘的 1/3 杯的楓糖漿和熱情和其他石灰汁。分裂者模具，然後頂部用優酪乳混合物甚至大量的藍莓混合。凍結至少 4 小時。

資料來源:hungrygirlporvida.com)

我打賭你現在餓了不是嗎?你要先試哪一個?