杰西卡阿尔巴曾主演了两部电影和电视片集和运行自己的公司，名为诚实的公司。我们可以假设她有一些生活经验分享这些原因。幸运的是，不像好莱坞的很大一部分，她有她的头拧上的权利，有很多我们可以感谢她的生活小贴士。下面是一些我可以圈住的是最好的。你打算去看杰西卡在全新的光芒之后你读这些。
Table of contents:
1试着农场到餐桌
这意味着你吃的食物都来源于你家附近。例如，您选择在城外，种植的蔬菜，但距离足够近，你可以开车来接他们自己的如果你想要。杰西卡叫嚷关于农场到餐桌的餐厅叫小卖部。如果你想要尝试这种趋势，寻找餐馆您所在地区该源他们食物附近或只是店地区农民市场，当地的食物一定要煮。
2采取搏击类
这种武术艺术结合要素的柔道、 泰拳和合气道，若要创建一个不能被打败的锻炼。杰西卡很喜欢它，因为这让她感觉像个动作英雄。然而，涉及的移动还音的整个身体，高炉卡路里，让你心跳加速。让喜欢杰西卡并尝试一类。你会爱上它。
3找到你的梦想的产品
洁西卡是浮出水面视黄醇改革，但为你，它可能是完全不同的东西。她跟随并试验不同的护肤品和美容产品，以找到那些对你进行最有意义。你知道你找到那个合适的人，当你的皮肤看起来和感觉最好的时候。
4去自然
杰西卡的诚实公司旨在为世界各地的家庭带来质量和天然产品。她的想法我们应该避免不必要的化学品，选择项目，使我们能够完全正常和健康的生活，是所有人能够仿效。它不一定要昂贵也。尝试了一些她的产品，你会得到原因为什么自然有时是更好。
5减少压力
杰西卡是第一个承认这是更容易说易行难。然而，抽出时间来减少你的压力有很多好处。它可以帮助你活得更充实，帮助你放松，清理你的皮肤，减少几个健康问题的风险。杰西卡建议允许你建立在时间到的时间表消除应力做自己喜欢的事情。
6简化你的风格
根据杰西卡，很容易通过选择只有产品和服装这项工作你整理你的风格。摆脱所有额外给你更多的空间来放在一起，常规的美容保养和服装和它一起去。清出一切你不需要或不使用，你会有一个全新的视角上的东西。
7阅读标签
这适用于食品和你穿你的身体的东西。通过阅读标签，您可以使教育的选择，你要吃什么和您所使用的美容产品。杰西卡说，学习更多关于正确的成分，对你的健康将赋予你在你生活的所有领域中一点一点做出正确的选择。
杰西卡的技巧是你最喜欢？