鸡蛋是很大的食物保持在你的冰箱里，因为它们富含蛋白质，你的身体需要为其职能最全的养分。鸡蛋也含有胆碱，这是非常适合你的视力。尽管过去的研究，鸡蛋不是不健康，可以作为良好的均衡饮食的一部分。你不必贬低自己到一个煎蛋卷虽然因为一只鸡蛋可以带出其他食物的味道和给一些东西使进餐时间令人兴奋的新鲜感。这里是一些只变得更好用的鸡蛋在上面的食物。
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1土豆饼.
土豆饼.是用顶部有一个鸡蛋吃我最喜欢的事情之一。我炒鸡蛋在介质，所以设置了白色，但蛋黄是还流鼻涕。然后我滑入它在一大堆的土豆饼.和顶部用盐和胡椒粉的整件事。当蛋黄打散了土豆时，你有可口的饭菜，不能被打败。
2一个汉堡
我们在红罗宾汉堡包餐厅吃过吗？住的地方，他们都非常流行。他们拿手的是一个吉士汉堡，配上一个煎鸡蛋。听起来有点奇怪，不是吗？但你看到很多的明星肉的早餐食品和鸡蛋所以为什么不试一试吗？你不会后悔 — — 向你保证 ！
3比萨
披萨，顶部有一个鸡蛋是一个美食趋势，你可能会看到在餐馆的菜单上。鸡蛋通常是搭配如芝麻菜或菊苣，多叶绿色蔬菜，然后配上奶酪。如果你想要比你吃过的任何东西都完全不同的比萨馅饼，试试鸡蛋的一侧。你可以命令它的餐厅，或尝试亲手制作自己一个在家里。
4沙拉
当然在此基础上，你可能看到过熟的鸡蛋，一份沙拉，你尝过你的果岭有一个煎的鸡蛋的喜悦吗？又在此基础上，它的味道令人愉快的花式果岭，当蛋黄破裂了的蔬菜，你会得到美味的饭，你就会想去吃每一天。别忘了盐和胡椒。
5鳄梨
鳄梨是任何顿吃奶油和令人愉快的事情。如果你砍成两半，你会看到一旦删除坑，你已经是完美的蛋很好的大小裂缝。裂纹在那里生蛋，然后烘烤牛油果，直到鸡蛋设置。顶部用盐、 胡椒和辣辣调味汁，你有将完全值得，起床早餐。
6关于芦笋
芦笋是个素食主义者出现在许多美食大盘子上。配上一个鸡蛋，你有更好的演示文稿。持怀疑态度吗？考虑一下 — — 你吃荷兰芦笋，正确吗？它主要是从鸡蛋。尝试在你芦笋的煎的鸡蛋，我想你会同意你已经找到了新的最喜欢的配菜。
7关于 BLT
熏肉和鸡蛋只是走在一起，对吗？所以下次你激起了培根、 生菜和西红柿的三明治，太滑进去一个煎的鸡蛋。请确保你有一个风味的水管爆裂，那你将不能够相信流淌的蛋黄。因为这只是乱抓几个餐巾。
你吃鸡蛋？我喜欢煎的鸡蛋和奶酪三明治上的英式松饼，但完全要尝试一些新想法。你想先吃哪个？