你想要把你锻炼到下一个级别呢？也许你已经努力训练新的一年的决议，或尝试新事物。也许您只是无聊与你的日常生活和需要一些东西来增加品种。不管是什么的原因想要不同的东西你的锻炼，这些都是你应该考虑一些锻炼小玩意儿。
Table of contents:
1阻力带
电阻带可以是一个伟大的除了你的锻炼。他们让你深入了解你的延伸，可以用于帮助加强您的胳膊和腿。阻力带的另一个好处是，他们都很便宜。您可以选择此设置 10 美元左右。此链接将直接转到他们在亚马逊。
2手腕权重
也许你步行或慢跑，但你想要一点打气你的锻炼。为你的锻炼 gadget 是手腕权重。他们可以在你的手腕或脚踝附近使用。这种锻炼小玩意的好处是你可以在你想要的具体重量。它是只是为你的需求定制。你可以在这些手腕权重亚马逊。
3一个瑜伽垫
瑜伽垫很廉价的锻炼小工具，可以使你的瑜伽其他自由体操更容易。他们通常是相对便宜，像这样在 20 美元亚马逊。他们使一个在你的舒适程度不同的世界，当你工作。你会发现自己倾斜深入你的姿势，因为你知道你有瑜伽垫在你下面。你也不会害怕你冷静下来像这样，舒适的瑜伽垫上练习。
4一块瑜伽
瑜伽砖是美好的如果你是一个初学者在瑜伽中的，需要一点额外的帮助。他们是一个很好的锻炼小玩意有当您需要向地面弯曲，但你只是不能让那里。瑜伽块还可帮助你在你的锻炼过程中有更多的稳定性。他们是很方便的有，你可能会惊讶你怎么常常发现自己伸手去拿一个。你可以找到这些在亚马逊。
5健身球
健身球可以添加了很多你的日常锻炼。他们很擅长帮助你做改性仰卧起坐。它也是一个伟大的工具来帮助你提高你的平衡。如果你需要一点更多的指导，有特别关注与健身球锻炼的健身 Dvd。这健身球可以发现在亚马逊。
6一瓶水
一瓶水是必不可少的训练工具。以典型的方式其他的锻炼小玩意做，但不要低估它的重要性，它不帮助你锻炼。当你锻炼时，你的身体经常活动期间失去了更多的流体比。这些流体需要更换。个人感觉像这样在一个苗条水瓶亚马逊。
7一个计步器
计步器可以你可以拥有的最有用的锻炼小玩意之一。不仅您可以跟踪您的每日步行或运行的步骤，而且你还可以跟踪你在一天之内采取的总的步骤。很多人达到减重的效果，通过设置一个走这么多的步骤，每一天的目标。计步器来以不同的形式，既有简单与复杂，与许多不同的选项。照片中，公开发售亚马逊是有点爱好者计数卡路里的选项与 7 天的记忆，在其他伟大的功能模型。
这些都是 7 的锻炼小工具，可以帮助您获得更多你的例行演习。哪些事情是你急于想试试？我很乐意听到您的想法。