Saps que el fruit és saludable i que vostè ha de menjar-lo cada dia, correcte? Això no vol dir que vostè anhela tanmateix. Si teniu dificultats per menjar fruita suficient, no estàs sol. No obstant això, vostè pot fins el seu consum convertint fruits sans en les postres perfecte per acabar el vostre àpat amb. Proveu-ne una d'aquestes receptes i vostè estarà connectat al fruit en cap moment en absolut, que és gran ja que es carrega amb vitamines A i C, potassi i fibra. Qualsevol d'aquests serà el seu nou favorit. Gaudir!
Table of contents:
1 mango fruita i iogurt Parfait
Si el gelat és el tractament que vostè anhela generalment, aquesta alternativa saludable és segur per agradar. La consistència és similar, però el iogurt conté més proteïna i menys sucre que gelat. El mànec afegeix gran sabor a més vitamines i minerals que el cos necessita per a la bona salut general. A més, aquestes postres fruita és baix en greix i calories, així que vostè pot sentir-se bé sobre menjar-lo.
2 fruita amanida paletes
No vas a creure com delicioses aquestes paletes són! S'omplen amb tot tipus de fruita saludable i estan plens amb sabor al mateix temps. Podeu seguir la recepta, a continuació, barrejar i coincideixen amb el seu favorit fruits per crear noves i delicioses combinacions tot el temps. L'estiu mai ha estat tan bo com és quan us podreu gaudir de qualsevol d'aquestes paletes saludables.
3 fruita Sushi postres
Buscant alguna cosa que fa que a un impacte i és una mica diferent de qualsevol postres he tingut? Aquí trobareu amb aquest sushi fruita fàcil i saborós. Aquest material és super fàcil de fer i es impressionar a ningú que servir-lo a. A més d'això, la fruita fresca s'empaqueta amb nutrients que li fan més saludable i assolir la quota diària de fruita amb facilitat.
4 crus vegana pastís de fruites
Si voleu provar el menjar cru o la tendència d'alimentació vegana, aquest és un postre ideal per a vostè. I escolta, fins i tot si no, encara vas a adorar el deliciós sabor d'aquest pastís fabulós. És fàcil llançar junts i li dóna una manera simple de mengem més fruita alhora també sento que es va lliurar en unes postres cada dia. Aquesta és la manera perfecta per acabar de dinar o sopar!
5 al forn préssecs
Si vostè mai ha tingut al forn fruita, que estan totalment perdent! Aconsegueix caramelitzada fruita al forn, que permet la seva dolçor natural de brillar a través. A diferència d'altres dolços, però, s'obté un deliciós postre que és bo per al seu cos. Préssecs són perfectes per a la cocció i es posen tot dolç i sucós quan ells s'escalfa. Vas a ser addictes a aquesta recepta després de només un gust!
6 fruites Pizza
Això ha de ser una de les millors postres mai creats! És realment fàcil de seguir i el resultat final és unes postres que vostè estarà orgullós de compartir, però que es pot gaudir sense la culpa que segueix en general. Si vostè mai ha tingut pizza de fruita, avui és el dia per donar-li una oportunitat. No serà trist!
7 maduixa fotesa
Això sona fantasia, però és de fet realment fàcil de fer i és segur per satisfer qualsevol dolços desig està tenint. Les postres per capes és ideal per donar-li un ventall de sabors i textures que si us plau la paleta. Sense totes les calories, però amb un munt de nutrients, això hauria de ser el seu postres favorit nou.
Quin és més excitat per provar? Quins altres afruitats postres podeu compartir?