Les senyores necessiten la vitamina A perquè dóna suport a la pell sana, les dents, les genives i la immunitat. Majoria taronja fruites i vegetals són bones fonts del nutrient, amb moniato és cap excepció. No està segur que t'agrada aquest spud HRC? Provar qualsevol d'aquestes receptes i ràpidament li canvia d'opinió. Bon profit!
Table of contents:
pollastre, paella de Brussel, moniato i Poma crema d'espinacs fideus de moniato amb la salsa de anacards moniato, Kale i gambetes paella moniato i fesol negre Quinoa bol al forn les patates dolces carregat de búfal de pollastre moniato moniato plàtan mossegades formatge al forn fesol negre i les flautes de moniato barbacoa Pizza de pollastre amb crosta de moniato moniato picades amb cansalada i alvocat Sa patata farcida de dolç extraordinàriament carregat moniato pells Curry cremós tailandesa de moniato al forn ou farcit de moniato chicken fajitas de moniatos Xile rostit amanida de Quinoa de fesol negre de moniato amb un amaniment de coriandre-alvocat cremós crock Pot Paleo dolç de patata Chipotle Xile moniato 59 fesol negre Quinoa Xile al forn parmesà moniatos barbacoa pastís Muffins amb moniato Topping licitació moniato Kebabs Rub picant i dolç esmalt canyella torrat moniatos i nabius rostit les cols de Brussel, carbassa canyella, nous i nabius moniato hamburgueses de Turquia dues vegades al forn, salats moniatos, farcida amb formatge de cabra cremós, ceba balsàmica saltats i romaní Sa moniato Bèlgica Waffles moniato i sopa de coco moniato Turquia mandonguilles Fistonat patates dolces Xile-llimona pollastre 59 paella de moniato moniato bunyols amb Sriracha Mayo saborós puré de moniato glopades Sweet Potato Hash de fesol negre amanit moniato i pinxos de cansalada fideus de moniato sèsam moniato Tots puré de coliflor de moniato moniato Alfredo cruixent rostit Rosemary moniatos Hasselback de moniatos Xile torrat moniatos 1 pollastre, paella de Brussel, moniato i PomaMitjançant Paella de pollastre amb patates dolces
2 crema d'espinacs fideus de moniato amb la salsa de anacardsMitjançant Crema d'espinacs fideus de moniato
3 moniato, Kale i gambetes paellaMitjançant Moniato, Kale i gambes
4 moniato i fesol negre Quinoa bolMitjançant Moniato i fesol negre
5 al forn les patates dolces carregat de búfal de pollastreMitjançant Buffalo flac pollastre farcit de dolç
7 moniato plàtan mossegadesMitjançant Mossegades de moniato plàtan recepta
8 formatge al forn fesol negre i les flautes de moniatoMitjançant Al forn fesol negre i dolç
9 barbacoa Pizza de pollastre amb crosta de moniatoMitjançant Pizza de pollastre de barbacoa saludable amb
10 moniato picades amb cansalada i alvocatMitjançant Mossegades de moniato amb alvocat
11 Sa patata farcida de dolçMitjançant Sopar d'una banda: farcits de dolç
12 extraordinàriament carregat moniato pellsMitjançant Pells carregat de moniato
13 Curry cremós tailandesa de moniatoMitjançant Moniato cremós tailandès curri
14 al forn ou farcit de moniato
16 Xile rostit amanida de Quinoa de fesol negre de moniato amb un amaniment de coriandre-alvocat cremósMitjançant Xile rostit moniato +
17 crock Pot Paleo dolç de patata Chipotle XileMitjançant Olla de fang moniato Chipotle
18 moniato 59 fesol negre Quinoa XileMitjançant 10 menjars saludables olla de cocció lents
19 al forn parmesà moniatosMitjançant Moniatos al forn de parmesà
20 barbacoa pastís Muffins amb moniato ToppingMitjançant Barbacoa pastís Muffins amb dolça
21 licitació moniato Kebabs Rub picant i dolç esmaltMitjançant Picant-mel vidre pollastre i dolç
22 canyella torrat moniatos i nabiusMitjançant Canyella torrat moniatos &
23 rostit les cols de Brussel, carbassa canyella, nous i nabiusMitjançant Brussel rostit, Butternut canyella
24 moniato hamburgueses de TurquiaMitjançant Hamburgueses de Turquia de moniato
25 dues vegades al forn, salats moniatos, farcida amb formatge de cabra cremós, ceba balsàmica saltats i romaníMitjançant Moniatos al forn dues vegades amb
26 Sa moniato Bèlgica WafflesMitjançant Patata dolça sana Waffles
27 moniato i sopa de cocoMitjançant Recepta de sopa de moniato, dolç
28 moniato Turquia mandonguillesMitjançant Mandonguilles de Turquia de moniato
29 Fistonat patates dolcesMitjançant Herba Fistonat patates dolces amb
30 Xile-llimona pollastre 59 paella de moniatoMitjançant Xile Lime moniato i
31 moniato bunyols amb Sriracha MayoMitjançant Bunyols de batata amb Sriracha
32 saborós puré de moniato glopadesMitjançant Dues vegades al forn glopades de moniato
33 Sweet Potato Hash de fesol negreMitjançant Aquest esmorzar molt saludable es
34 amanit moniato i pinxos de cansaladaMitjançant Moniato especiat i cansalada
35 fideus de moniato sèsamMitjançant Fideus de moniato de sèsam
37 puré de coliflor de moniatoMitjançant skinnypointsrecipes.com
38 moniato AlfredoMitjançant Moniato Alfredo
39 cruixent rostit Rosemary moniatosMitjançant thecomfortofcooking.com
40 Hasselback de moniatosMitjançant Desintoxicació Hasselback moniatos
41 Xile torrat moniatosMitjançant Xile torrat moniatos
Li agraden els moniatos? Que aquestes receptes estan morint per provar primer?