Alguns dies la seva autoestima pren un èxit i pot ser difícil finalitzar la jornada en una bona nota. El que necessita són algunes cites Afterburner escampats al voltant de la seva casa i oficina de manera que vostè pot millorar el seu estat d'ànim ràpidament i fàcilment. Hi ha tones de citacions fora d'allà per augmentar la seva autoestima, però aquestes són algunes de les millors. Imprimir-los i posar-los en un lloc destacat. Sempre sentirà gran quan tens aquests prop.
Table of contents:
- "ningú pot fer Inferior sense el seu consentiment"
- "Tenir cura com parles a tu mateix perquè estàs escoltant"
- "voler ser algú altre és una pèrdua de la persona que ets"
- "no deixis que el que no pot fer impedir-li el que pots fer"
- «coratge + autoestima = confiança "
- "no deixis que ningú mai avorrit l'espurna"
- "ets prou bo"
1 "ningú pot fer Inferior sense el seu consentiment"
Aquesta famosa frase parlada per Eleanor Roosevelt és aquell que sempre li pot donar un reconstituent. Quan et sents cap avall sobre tu, és fàcil tenir una llàstima de festa i deixar destruir el seu dia. En comptes de fer allò, repetir aquest mantra a tu mateix i incloure-se en el "ningú." No fer-te sentir inferior i no deixis que ningú fer-ho bé.
2 "Tenir cura com parles a tu mateix perquè estàs escoltant"
Pensar com parles a tu mateix. Mai faria el mateix a algú que estimava? Llavors vostè no hauria ser fent a si mateix tampoc. Quan parles a tu mateix, utilitza la mateixa atenció i precaució que utilitzaria quan parlant amb la seva germana o el seu bestie. Si no dius això per a ells, no ho diuen a tu mateix tampoc. Vostè pot fer això, bé?
3 "voler ser algú altre és una pèrdua de la persona que ets"
Aquesta cita èpica de Marilyn Monroe és un que hem d'oblidar mai. Ets única i té molt a oferir al món, fins i tot en els dies Quan sentis el seu pitjor. Definitivament pot ser difícil recordar que quan embruta o no aconseguir el he estat esperant. Tracti d'anar fàcil el que és i no se sent com un fracàs quan passa.
4 "no deixis que el que no pot fer impedir-li el que pots fer"
Ningú és perfecte i no es pot fer tot perfectament. En comptes de deixar el que no és bo en arruïnar el seu dies i fer-te sentir malament de tu, començar a centrar-se en el que ets bo en. És realment difícil sentir merda Quan veieu-ho i fer-ho bé. Així que d'ara endavant, saltar-se les coses et xuclo i Roca la matèria que sobresurten al. Et sentiràs molt millor!
5 «coratge + autoestima = confiança "
Tenir la confiança per superar la baixa autoestima requereix coratge extrema (com qualsevol noia alta júnior puc dir). És difícil de fer la seva pròpia cosa i fomentar-se quan es preocupa el que pensin els altres de vosaltres. Així que en lloc de tornar a les sales de l'escola mitjana i agonitzant sobre el que altres pensen, oblidar-los i viure la teva vida fabulós com que vols viure-ho.
6 "no deixis que ningú mai avorrit l'espurna"
Quan se sent cap avall en els abocadors i està sent difícil en si mateix, és difícil de lluïment. Mai vol sord brillantor dins, així que assegureu-vos no deixis que ningú li impedeixen escumós cada dia. Després de tot, tot és millor amb alguns Gebre, bé?
7 "ets prou bo"
Crec que aquest pressupost ho resumeix força bé. No importa qui ets o que he aconseguit en aquesta vida, que són prou bons. El més probable és que vostè està sent més difícil en si mateix que altres persones així que és hora de donar-se un descans. Sempre estaràs prou bo!
Quin d'aquestes cites és el seu favorit? Quin pressupost hauria d'afegir?