Aquestes 11 tes 🍵 augmentarà el seu pes pèrdua ⚖️ esforç...
Quan vostè està tractant de perdre pes, de totes les fonts d'ajuda és benvinguda. I sempre ajuda si la font és deliciós. Una tassa de te són Benvingut en qualsevol moment – perquè es necessiten mantenir-se hidratat i de vegades necessita la comoditat d'una abraçada en una tassa. I el que és encara millor és quan l'ajuda que està aconseguint augmenta la seva nutrició o proporciona algunes poder antioxidant addicional. És per això que aquests tes que impulsarà el seu esforç de pèrdua de pes són una bona opció.
Una tassa de te verd pot canviar el seu metabolisme de greix-lluita en equip superior. Recerca Mostra beure 4-5 tasses de te verd amb una sessió de suor de 25 minuts pot ajudar a perdre dues vegades més pes com qui no beure te verd. Té compostos anomenats catequines que explosió de teixit adipós i desbloquejar les cèl lules grasses. Al mateix temps, es millora la capacitat del seu fetge per utilitzar aquell greix per obtenir energia, oxidant ajuda a perdre pes més ràpid.
2 te oolong
Te verd és gran per baixar de pes, però te oolong és encara millor com es crema fins a 157% més greix que el te verd. Beure un parell de tasses d'aquesta llum, instal·lacions florals ajudarà a perdre pes perquè millora la capacitat del cos per a metabolitzar els lípids. Hidrats de carboni massa en la seva dieta augmenta els nivells d'insulina que condueixen a pes guany però beure te oolong uns 15 minuts abans de consumir hidrats de carboni es mantindrà a nivells d'insulina en escac.
3 te de menta
Prenent en una tassa de te de menta calenta mantindrà de gran abast per a un dolç tractar bé després de sopar. La investigació Mostra inhalació menta que cada parell d'hores pot ajudar a perdre una mitjana de cinc lliures cada mes. Te de menta ajuda a calmar el seu tracte gastrointestinal i manté la inflor a distància. D'altra banda, l'aroma calmant, suavitzant de menta funciona sorprenentment bé per reduir l'estrès i cortisol inferior nivells, que en torn de mantenir el seu metabolisme funcionant en el seu millor.
4 nabiu te
És una de les millors tes per baixar de pes ja que redueix els desitjos de dolços i ajuda a equilibrar els seus nivells de sucre. Extret de baies de color blau negrenc, molts cap de sèrie, te nabiu es carrega amb poderosos antioxidants. El seu ús regular reforça el sistema immunològic i millora la seva salut en general. Beure una tassa de te de nabiu diàriament abans de sopar es suprimir la gana i li impedeixen menjar en excés. Això li dóna el seu temps de cos a cremar emmagatzemen greix.
5 te blanc
Beure una tassa de te blanc regularment mantindrà cèl lules de greix de la formació i ajudar a cremar més madurs. La infusió d'herbes és la menys elaborats i més rica font d'antioxidants. La presència d'aquests antioxidants i altres ingredients augmenta el metabolisme i ofereix molts altres beneficis de salut.
6 te Rooibos
Te Rooibos és definitivament una de les millors Super-begudes es pot trobar per la pèrdua de pes. Obtingut un arbust africà, aquest te d'herbes amb el seu sabor afruitat, Tidbit ofereix diversos beneficis de salut, que van des de fer mirar més joves per reduir l'estrès a la lluita contra el càncer de pell. És baix en calories i és naturalment dolç. És bo per a l'abdomen perquè conté un flavonoide poderós anomenat Aspalathin, que redueix les hormones d'estrès que desencadenen l'emmagatzematge de greix i estan vinculades a la síndrome metabòlica, hipertensió, malalties cardiovasculars i resistència a la insulina.
7 hibiscus te
Fet de la calzes de la planta d'hibisc, aquesta infusió vibrant color funciona increïblement bé per augmentar els seus esforços de pèrdua de pes. Extracte d'hibisc redueix l'absorció de glucosa i midó inhibint la producció d'amilasa, així que segueix l'augment de pes fins i tot quan vostè menja aliments que contenen sucre i midó. D'altra banda, Tisana hibisc té propietats diürètiques i ajuda a alliberar el seu cos d'aigua sobrant mitjançant l'orina. Evita inflor i mantenir vostè lluir més esvelta per retenció d'aigua descoratjadora.
8 Porangaba te
Aquest te és la poció màgica de pèrdua de pes del Brasil! Conegut per impulsar la pèrdua de pes per reduir la gana sense l'accident del seduïts, sent un diürètic i alleujar el pes d'aigua i reduint la cel lulitis i greix dipòsits.
9 Goji te
Goji te una puntada de peu cap amunt de calories impulsar un 10% ni més ni menys! No semblar molts però combinar que amb les 4 hores normalment dura i és gran per als seus esforços de pèrdua de pes.
10 te MatchA
Aquest te és geni si res és com s'ha dit que! Vostè probablement ha sentit parlar d'ell abans en la seva forma de pols que és tot el que és; un te en pols que s'ha dit que un augment de EGCG. EGCG és conegut per subministraments de greix desglossament, així com prevenir nous subministraments de formant-a mateix temps!
11 Herba Mate te
Aquest te és conegut al seu torn, temp interna del seu cos que crema calories a un ritme més ràpid (efectes Termogènics). Per impulsar el seu calories que crema capacitat que pot aconseguir més del seu entrenament, així com la seva activitat diària.
Vostè pot beure aquests tes per augmentar la seva pèrdua de pes o només pot gaudir-ne perquè saben agradables. Què és el te favorit?
