No seria meravellós tenir dies de mal pèl bé i veritablement desterrat? I com sobre deixar tots aquells productes cars pèl a la lleixa de botiga? Fabulós cabell pot ser una cosa quotidiana si desenvolupa uns hàbits saludables.
Table of contents:
1 mantenir el cabell net
Una manera d'aconseguir un cabell bonic és mantenir el seu pèl absolutament net i xampú regularment. El moviment No-Poo pot defensar no rentat per preservar els olis naturals al teu cabell, però siguem sincers, trobaria algú bonica amb el cabell es veu i fa olor com si alguna cosa hi o aniuar-hi? Segons Jeffrey J. Miller, professor adjunt de Dermatologia a la Universitat Estatal de Pennsilvània Facultat de Medicina, rentar diàriament si viuen en una ciutat amb humitat o la contaminació o exercici a diari al gimnàs és una bona idea. Per a aquells que viuen lluny dels contaminants o en un clima sec, rentat només cada pocs dies és millor. Rentat redueix puntes obertes, dóna cabell un aspecte brillant i que li dóna humitat, segons que Salon Newport Beach propietari Scott Fontana.
2 estar esplèndids amb crema hidratant
Igual que la pell facial necessitats humitat, ho fa el seu cuir cabellut, especialment si viuen en un clima sec i si el seu cuir cabellut suposa que li proporcionarà una base saludable a créixer el cabell exuberant, diu Riawna Capri de cuir cabellut clar 59 perruqueria. Seu Consell és condició cada vegada que utilitzeu xampú. A més, intenta utilitzar un producte protectora, quan vostè està pentinant els cabells. Pot ajudar a evitar puntes obertes, sequedat i la temuda Frizza, per no parlar de protegir el seu color de cabell.
3 no quedar en el sol massa llarg
Cabell pateix tant com pell raigs UV, vent i influència d'aigua salada, fins i tot en dies d'estiu indi a la tardor. D'evitar dany solar a pèl, aplicar condicionador deixa-en com a mínim cada dos dies, transmetre uniformement des de la meitat de la diàfisi als extrems del teu cabell, diu Rik Rak mestre Stylist Marcelo.
4 evitar la calor estilisme
Tractar de limitar el seu calor estilisme activitats al mínim per protegir el teu cabell de danys. Funció de estilista de celebritats i fundador de cabell servei d'habitacions Michael Dueñas, el secret de com aconseguir un cabell bonic és en gran mesura una qüestió de mitjançant corrons vapor suau, perquè no aconsegueixen que calenta, s'escalfa només amb vapor que passa a través de l'escuma en el roller - a diferència d'eines com arrissadors, varetes, assecadors, hot corrons i planxes. Si utilitzeu alguna d'aquestes, assegureu-vos d'utilitzar un esprai-en calor protecterant.
5 menjar aliments saludables
Som el que mengem - i que s'aplica especialment a la pell, cabell i ungles, on una dieta pobre esdevé visible durant la nit (sí, que lloc que vostè està mirant és el resultat de la borratxera d'hamburguesa!). El més sa seva dieta, el més bonic el teu cabell. És tan simple com que, segons el Dr. Robert Dorin, una ciutat de Nova York-certificada per la Junta diplomàtic de la Junta americana de restauració de cabell. Una dieta saludable va un camí llarg, llarg per proporcionar els éssers humans amb el creixement del cabell regular i bona que resulta en cabell brillant, voluminosos. "Una dieta rica en ferro, zinc, àcids grassos Omega-3 i proteïna ajudarà a estimular el seu fol. licles pilosos de creixement," Dr. Dorin explica, afegint que alternant entre peixos, pollastre i carn magra vermella durant la setmana aportaran resultats òptims en el front de salut de cabell.
6 prendre suplements
Prenent suplements, especialment durant l'hivern, quan el cabell necessita un augment extra, pot millorar no només el seu fol. licles, però també les ungles i la pell. Segons el Dr Frank Lipman, fundador de l'onze onze/centre de benestar, tenint la combinació correcta de minerals, vitamines, herbes i aminoàcids pot fer meravelles per al seu cutis, salut de cabell i les ungles.
7 resta un fidel seguidor de marques de qualitat
Experts recomanen que vostè trobarà els productes de cabell que funcionen millor per a vostè - i s'enganxen amb ells. El seu cabell es adaptar-se a aquell que més li convingui i en el temps esdevenir tan brillant i saludable que vostè podria desitjar. Commutació de marques tot el temps pot afegir al cabell "esgotament" com el seu fol·licles intenta adaptar-se a canviant condicionadors i xampús.
Aquí ho tenen: set secrets de com aconseguir un cabell bonic! Quins són els seus hàbits de cabell sa? O té hàbits de cabells dolent?