Té vostè alguna vegada desestimat? Potser li van ser rebutjat per la feina que pensava eren l'ajust perfecte o potser el seu cap no considerar promoció. Pot haver experimentat també rebuig en la seva vida personal. T'agrada potser no té cap interès en tu o el nuvi que estaven a punt de casar-se va trencar-lo. En qualsevol cas, el rebuig és difícil. Fa mal, però encara hem de saber com manejar el rebuig amb Gràcia i gratitud.
Table of contents:
1 donar gràcies
Pot semblar maldestre donar les gràcies a algú que acaba rebutjat de down, però és important. En el món empresarial són agraint la persona pel seu temps, l'oportunitat i el fet que es considera fins i tot per al càrrec. El fet que fins i tot aconseguia una entrevista demostra que van ser qualificats, no només el dret cabia.
2 fer preguntes
És perfectament acceptable fer preguntes. Una explicació l'ajudarà a entendre d'on les coses van anar malament i li donarà una idea sobre com preparar millor la propera vegada. També es podria alleujar la ment en trobar que el rebuig no era fins i tot sobre tu.
3 no és sempre de tu
Vegades són rebutjats per un amic o un xicot i això fa pudor. Saber que el rebuig pot molt bé ni tan sols ser sobre tu. El seu amic podria estar tenint un mal dia o despertar en un estat d'ànim merda. Donar-li un dia per recuperar abans d'arribar d'ella una altra vegada.
4 acceptar-ho
Vegades rebuig és la manera d'univers de desfer el dolent. De vegades només has d'acceptar que aquesta no era la millor relació o situació per vostè des del principi. Ser lliure d'una antiga relació que òbviament no anava a funcionar obre fins a l'oportunitat d'una nova i millor relació.
5 renunciar a la venjança
Volem acceptar rebuig amb Gràcia i gratitud. Això significa que no arribes a retallar qualsevol pneumàtics, enviar missatges passives agressives en mitjans de comunicació social o desitjar mal a ningú. Això significa que somriure, a peu i desitjar-los bé. Al final.
6 aprendre d'ella
Hi està obligat a ser una lliçó en aquesta experiència. Per a alguns es seguirà el seu instint d'intestí. Per altres serà sobre les maneres de millorar i enfortir-se. Sigui quina sigui la lliçó és, estudiar-lo i no repetir els mateixos errors una altra vegada.
7 perdonar
El perdó és una cosa gran. En alguns casos això serà molt difícil. Si el seu ex us ha rebutjat d'una manera molt perjudicial, com fer trampa, el perdó és l'últim en la teva ment. Recordeu, perdonar a algú no és dir el que van fer és bé o dret, és simplement alliberar-se del dolor que va amb el seu rebuig. Perdona i deixar-lo anar.
Rebuig no és un divertit coses, però és una part de la vida. Anem tots cara de rebuig en algun moment. Espero que aquests consells t'ajudarà cara rebuig d'una manera positiva perquè el dolor i la ira no es senti dins teu durant massa temps. Quines són algunes bones maneres han manejat rebuig en el passat?